如果你被人无端指责了,请问你会有什么样的反应呢?
我猜你会有以下几种反应。
第一反应就是先进行自我保护,找理由来怼回对方,咄咄逼人,跟人吵起来,你凭什么说我,你搞错了吧,然后给出一大推论据和解释,证明自己是对的。
第二种反应被动承受,不接受也不回应对方的批评,虽然心里憋屈极了,但是用自我的涵养把怒火压下去了。回头再反思自己哪里有错,有则改之无则加勉。我觉得第二种已经是比较高境界了。一般人做到这种已经不简单了。
第三种:混合型,就是被动承受+咄咄逼人。先被动承受,用两天想不通,气不过,然后怼过去。
其实有更好的处理方式,不管对方说谁对谁错,先承认下来,“哎呀,你说得对,你这几点,我都记下来”。只要说出这句话,对方的攻击性马上就降低了,你们双方的争吵也就会戛然而止。就算你觉得对方说的不完全对,也可以部分同意,可以跟对方说,记下了对方的部分观点,这样,对方也不会继续指责了。
但是你再往深处想一想,这个人为什么要骂你、指责你呢?他有可能是对你有需求吧。他可能是希望多获得一些你的关注,希望他所提的意见对你有用,希望从你这里得到些什么!只是他一时之间,情绪控制得不好,用的方式比较粗暴笨拙而已。
如此聪明的你,就不要太多介怀了呀,尝试去把这个需求找出来,然后看自己可以做点什么满足对方的需求。
你要知道,“批评”是他人屏幕上的投射。是他人看问题的角度和你不一样,先不要管对方的批评是否对错,也不要管对方是否伤害了你,你要做的是先稳定对方的情绪,接着再找出对方的需求,然后做点事情,创造条件去满足对方。这样才是一个有充分建设性的人应该去做的。
联系客服