我发现最近运气变得超级好，干啥都顺，写完了一本书，被出版社夸，出了课也很多人帮我推广。
复盘后，我发现好运到来的原因来自于我能量场的提升。
以下5个方法分享给你，希望大家都能够提升能量，好运满满。
01
赞美自己
每天赞美自己，时时对自己说：“我是最棒的，我是干大事的人，我行，我能，我可以..."等等，一些鼓励自己，积极向上的语言。
语言的力量，能让我们由内而外的蜕变。
02
让成功具象化
当你相信一件事，全世界都会来帮你。
把愿望可视化，相信写下来的力量。例如，一个月瘦5斤，三个月考过证书，六个月上稿帆书大号。
相信自己，想像自己成功的样子，例如上稿，你可以想象拿到稿费后，你可以去做什么，让成功更加具象化，如同画面一样呈现出来，最后的最后，你就成功了。
03
走出去
吹吹风，晒晒太阳，爬爬山，跑跑步，呼吸新鲜的空气，让天地万物滋养你，真正接触大自然，享受当下当刻的美好。
04
书写人生
书写简单易行，情绪流淌入心。
情绪浮动较大的时候，找一个安静的地方，把自己的所思所想写下来，写是梳理的过程，写下来，问题就清晰了，也更能找到解决的办法。
05
多接触高能量的人
能量高的人，都有磁场源，选择和高能量的人在一起，能互相影响互相滋养。
多和高能量的人相处，运气也会越来越好。
06
让自己动起来
让自己每天都充满活力，运动是最好的方式，推荐跳操，不受场地不受天气的制约，任何时刻，只要你想，就能马上开始。
让自己动起来，保持生命活力。
07
调整期望值
中等强度的期望值更有利于目标的实现和成就感的获得，不要完美主义，不要强求自己，适当调低期望值，让自己的心境驱于平和，能量磁场也更能稳定发展。
08
享受独处
享受独处，让你的心灵有个栖息地，安放你的灵魂。
每天给自己10分钟的时间用来独处冥想，觉察自我，消除一些不良情绪，保持正能量的循环。
愿我们每个人都能建立积极向上的人生态度，过好自己的一生！
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