本文选自微信公众号“仁爱孕育指南”（微信号：ra_baby）
女人是一天的公主，一个月的宠妃，十个月的皇后，一辈子的操劳~
这句话，你一定在朋友圈文采大赛里见到过。
但刚刚剖宫产下孩子的张女士万万没想到，才做了6天的宠妃，就昏倒在地，再也没有起来。
这真是一个令人悲伤的故事。
张女士是一名高龄产妇，40岁怀上二胎，全家都很高兴。剖宫产下宝宝后，家人对她照顾有加，都担心张女士年纪大了生孩子，不注意休息恢复不好。
因为剖宫产伤口疼，张女士也很少下床，窝在被子里看书看手机，有时懒得走动，吃饭也是家人端到床边。
悲剧发生在出院后两天，夜里张女士起身上洗手间，突然感觉很不舒服，胸闷、呼吸困难，没一会就昏倒了。家人赶紧拨打120，然而急救人员赶到现场，她已经没有了心跳和呼吸，只留下一个嗷嗷待哺的孩子。
医生根据张女士的病情分析，夺走她性命的是肺栓塞，深圳仁爱医院产科专家梁平主任指出，肺栓塞是威胁孕妈妈和新妈妈生命的隐形杀手。
什么是肺栓塞?
梁主任表示，在怀孕期间，准妈妈的子宫慢慢变大，会压迫到腹部静脉，导致血液回流受阻，这就是我们常说的静脉曲张。
并且在孕期，由于孕激素的作用，妈妈们的血液往往呈高凝固状态，血液粘稠度较高，这个时候，如果久坐、久卧，容易导致血液循环不畅，很容易在骨盆或下肢静脉形成血栓。这些血栓一旦崩落，就会随着血液循环到肺，塞住肺动脉，引起肺栓塞。
梁主任称，产后发生肺栓塞的几率是产前的15倍。
坐月子不能懒!
无论孕期还是产后，都不要偷懒。
能坐着不站着，能躺着不坐着，亲，血栓不找你找谁?
梁主任解释说，产后第一周是肺栓塞的高发期，此时顺产的新妈妈，有的因为侧切不能下床，有的担心子宫下垂也不敢下地走动。而剖宫产的妈妈，由于走动会牵扯伤口，感觉疼痛，也不愿意下床。
此外，月子里的饮食结构也比较特殊，各地有不同的风俗，月子里不能吃生冷，蔬菜、水果不沾，但大量使用红肉、鸡蛋牛奶等高蛋白食物，广东人还有吃猪脚姜的习俗，更大大增加了患病风险。
尤其是体重超标的产妇或分娩了巨大儿的新妈妈，这些因素会导致子宫增大压迫静脉，影响血液回流，增强危险系数。
传统的“坐月子”害人不浅!
1不洗澡
这是坐月子的黄金法则，老辈认为洗澡洗头会着凉，落下月子病。以后腰酸、头疼、骨头松，都怪你产后冲过的凉，洗过的头。
纠错：新妈妈在月子里，阴道分泌物较多，最好每天用温水清洗外阴部。此外，在冲凉洗头后及时穿上衣服，吹干头发，注意保暖，避免着凉。同时坚持用温水刷牙，你也不想在母乳宝宝时，一身臭气，对呱?
2不下床
隔壁王大妈会告诉你，千万不要下床哦，否则子宫会下垂的哇!还有呢，以后也容易骨质酥松，等老了腿脚都不利索了!
纠错：适度的活动与休息，有助于恶露的排出，对筋骨和身材的恢复也更有帮助哦!
3不开窗
夏天不能开空调，冬天盖好厚被子，婆婆妈妈都不允许打开窗户，直呼“穿堂风”一过，关节炎就来，没听说过“产后风”，这都不怕?
纠错：打开窗户，不怕不怕不怕啦!每天定时开窗通风，能保持室内空气清新，特别是夏季，不开窗再盖被子，分分钟会中午啊!
4不剪指甲
“剪刀风”是小编听说过的江湖上最不靠谱的月子病传言。
纠错：指甲该剪就要剪啊，否则划伤宝宝怎么办?藏在指甲缝里的细菌传染给免疫力低的宝宝怎么办?“剪刀风”还是“梅超风”，你自己选吧~
5不吃蔬果
好多新妈妈都吃过全荤宴，不让吃青菜，也不给吃水果，生冷伤脾胃，全都给我收起来!
纠错：吃这么多肉，容易便秘的好吗?这让剖宫产妈妈情何以堪啊!月子期间，注意不要吃冷藏的食物，不吃变质食物，不吃饮料、腌制食品、膨化食品等不健康食物，巴特，蔬菜水果要保证哦!这样母乳妈妈也才能给宝宝输送丰富的营养!
梁主任提醒
准妈妈或刚分娩的新妈妈，一定要保持适量运动。如果出现胸闷、心慌等不适，应及时就医。若发现左右腿粗细不一致，特别是其中一只腿变白变粗，忽然肿胀，不要随意走动，可及时通知家人接往医院，或直接联系医生
了解更多女性孕期相关知识，请关注该微信号“仁爱孕育指南”，查看相关文章《“酸儿辣女”已过时，“咸男甜女”才是王道？》
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吃瓜群众看过来
看过来
看过来
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生活中，我们对“酸儿辣女”这个说法并不陌生，对于这种自古流下来的说法，老一辈对此更是深信不疑。特别是几代单传的家庭，当婆家听到媳妇喜酸时，更是喜出望外，盼着“香火”得以延续，对孕妈更是呵护备至。巴特，这种说法已经被证实是谣言!没有科学依据……
而南非一直流传着一种“咸男甜女”的说法，重点是，它被科学家们证!实!啦!
据英国《每日邮报》报道，南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
南非比勒陀利亚大学的科学家在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。
研究者还表示，饮食会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。卡梅伦教授表示，依据最新研究，“饮食影响人口性别”这种说法成立的可能性大大提高了!
报道一出，这可乐坏了不少人，心想既然宝宝性别都可以通过饮食决定了!那孕妈以后只要饮食控制住，生男生女岂不是自己说了算?得知“生育秘方”后，有些妈妈们便自觉进入“作”模式，她们开始狂吃油脂较高的肉类、奶类等高热量食物;而对于某些偏爱甜食的孕妈吃货，现在终于有借口可以光明正大地吃吃吃了。
就在妈妈们庆幸有这个“秘方”而捂着被子偷笑时，小编不得不站出来提醒一下各位，如果长期按照这些“饮食秘方”，将会带来哪些危害。
孕期过度吃高热量食物
孕期吃高热量的食物要适度，在摄取足够营养的同时，最好搭配水果蔬菜和其他食物吃。避免过多摄入高热量的饮食引发的胎儿巨大。
“巨大儿”对产妇的影响
1、产妇分娩过程由于阴道过度伸张或撕裂易造成子宫脱垂。
2、分娩期延长造成产后大出血危及产妇生命，据有关数据统计我国产妇死亡率0.488%，其巨大儿造成难产死亡率高于顺产死亡率。
3、剖宫术引发伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位症等都有可能直接或间接导致产妇及新生儿死亡。
胡吃海喝对胎儿也有较大影响
1、巨大儿分娩时由于身体过胖、肩部过宽通常会卡骨盆里通过勉强牵拉过程易引发骨骼损伤有时因时间延长还会发生窒息甚至死亡。
2、剖宫产术巨大儿易发生低血糖、红细胞增多症、高胆红素血症和其疾病。医学研究证明，剖宫产新生儿因未经产道挤压，不容易适应外界环境骤变能及时排出呼吸道液体，肺部并发症明显高于顺产分娩者。另据观察，巨大儿发生心脏畸形比例高于般正常体重儿，并且长大患肥胖症几率也较大成糖尿病、高血压等多种疾病易患人群。
孕妈咪都看懂了呱~~
小编还是要提醒大家，生男生女受身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等诸多因素影响。所以，大家就别心急乱猜啦~等待谜底揭晓的过程也充满了期待，不是吗?
其实不管生儿生女，只要母子健康平安，对整个家庭而言就是最大的幸福，你说呢?
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