天冷了,很多人开始出现手脚冰凉的现象,尤其女性朋友。
现在网上很流行各种各样的艾灸盒,我也一直在用,最近听了艾灸课,自己实践了几次,才发现,之前的艾灸是在烤肉,并不是艾灸。
艾灸采用艾灸盒,六孔的,4孔的,虽然可以省事,不用中间倒灰,但是发热面太大,对不准穴位,甚至经络也会串线。
自己试了试,艾灸盒做完之后,皮肤潮湿,好像排湿了,但是效果并不好,做完就感觉完了,没有持续感。
而一根艾柱,自己手持,一个点,一个穴位灸,反而效果非常持久,达到了深层,还可以感觉到虚的时候,那种收引感。这是艾灸盒达不到的。
艾灸盒的大面积加热,而且造成一个密闭空间,这个潮湿,可能不是皮肤的湿气,而是密闭效应。耽误了皮肤的呼吸,开阖,原理上也不好。
2.艾灸盒确实省心,听着歌,打着电话,这种情况下,神不能集中,艾灸效果往往也打了折扣,自己手持着艾条,这样不可能再过于分心,所以效果好。
忙的没时间煎药,治病效果也会打个折扣。只是聊胜于无吧。
想想人总是会变的,以前自己最初买的是长艾条,后来有了艾灸盒,买了很多短艾柱,到今天,才发现长艾条,自己的手,最简单的是最好的。
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