支气管哮喘，是由多种炎症细胞参与的气道慢性炎症，可以发生在任何年龄，也是儿童期常见的一种疾病。秋冬季节由于气候温差变化大，过敏原较多，是哮喘极易复发的季节。
什么引起支气管哮喘？
支气管哮喘的病因复杂，受遗传因素和环境因素的双重影响，其中60%-70%的患者为过敏性哮喘。诱发哮喘的常见因素主要有：
引起哮喘的常见因素
1
过敏原：如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等吸入性过敏原，以及鱼类、虾、蟹、蛋类、牛奶、花生等食物过敏原。
2
化学物质：例如油漆、烫发染发剂等。
3
感染：病毒性呼吸道感染可引起哮喘。
4
环境因素：如烟雾、雾霾等。
5
气候改变：哮喘患者容易在冷环境下发病。
6
精神因素或运动：情绪激动、紧张不安，甚至剧烈运动后都会导致哮喘发作。
7
药物：如阿司匹林类、心得安、抗生素、麻醉剂等。
哮喘发作时会出现什么症状？
通常情况下，哮喘发作前会有鼻痒、眼痒、打喷嚏、流清涕等症状。发作时，会出现咳嗽、喘息、气促、胸闷等症状，并可能会听到高音调的哨笛音。这些症状往往在夜间和凌晨发生加重。如果遇到哮喘急性发作，可能会引起呼吸困难，甚至危及生命。
哮喘急性发作时如何处理？
当哮喘发作时，应保持镇静、采取舒适的体位，如坐位或半卧位。同时，应尽快吸入快速起效的支气管扩张剂（如沙丁胺醇气雾剂），以缓解症状。有条件的话，还可以进行吸氧治疗。若症状持续，应尽早去医院接受进一步的治疗。
如何预防哮喘发作？
1
避免接触过敏原
日常饮食中，应食温热、清淡、富含营养和维生素的食物，尽量不要吃肥腻、辛辣和刺激性食物。
2
注意生活规律
避免过度劳累，避免情绪波动，预防呼吸道感染，避免接触污染空气。
3
运动性哮喘的患者
在哮喘控制良好的情况下，可以在医生的帮助下制定适合的运动方案，运动前使用支气管扩张剂可以有效预防哮喘发作。
4
药物性哮喘者
应避免使用诱发哮喘发作的药物。
5
加强自我管理
哮喘患者需要学会正确使用吸入器，并按医生指导用药，定期监测自身有无咳嗽、喘息、呼吸困难等症状。
请记住，哮喘是需要长期管理的疾病。只要规范治疗和管理，哮喘患者便可以有效地控制病情，提高生活质量。
作者 | 北京市通州区妇幼保健院 王文秀
编辑/排版 | 夹心、布丁、蛋挞
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