在不断变化的社会中，如何获得满足感？

你好，这是小阳光的第169篇文章🌟​​​​

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01推荐理由

今天分享一篇经典ted演讲稿《在不断变化的社会中，如何获得满足感？》的摘选中文翻译片段，里边讲到了我们可以像水一样保持谦逊、平和、开明的态度去为人处事，希望能给当下的你在不稳定的时代里充能。

02正文

今天，我想和你们分享，目前为止我从水之道中所学到的三个道理——是它们，让我在做每一件事时都获得了更大的满足感。

第一个道理，是要保持谦逊的态度。试想，河流中的水总是在低处汩汩流淌。有了水，植物才能生长，动物才能存活。可它却从不居功自傲，也不需要尘世的褒奖和认可。它很谦逊。

水的谦逊还让我明白，为自己寻求成功之道远不如帮助他人成功来得快乐和满足。与个人的成功相比，帮助他人克服困难，走向成功才是更有满足感，更有意义的事。

怀着一颗谦逊的心，我发现自己能和身边的人建立更深厚的联系。我想聆听他们的故事和经历，正是这些经历，让他们成为了现在独特的自己。

我发现生活变得更有趣了，因为每天我都能发掘新点子，新想法，还有之前从来不知道的解决问题的新方法，多亏了身边的人给我的建议和帮助。

我所学到的第二个道理，是保持平和的心态。想想看，如果水为石头所阻，它会绕过那块石头。它不会沮丧，不会愤怒，不会被激怒。实际上，它不会有任何情绪。当障碍摆在面前时，水总能找到解决办法，不借助武力，也不引起冲突。

当我想明白这些时，我开始懂得为什么之前的自己会感到压抑。当时的我并没有与周边的环境和谐相处，而是站在了它的对立面。我强迫身边的事物改变，因为我想通过成功证明自己。

到最后，事与愿违，于是我变得更加沮丧。从追求更多的成功到追求更多的和谐，我很快感到了内心的平静，专注度也提高了。

我开始问自己：如果这样做，我的内心会更加平和吗？我能和外界和谐相处吗？这符合我的天性吗？做真实的自己让我感到很坦然，不需要迎合别人的期待。

工作也变得简单起来，因为我不再纠结于在我掌控之外的事。而只专注于我力所能及的事。我不再与自我抗衡，也学会了和所置身的环境和平相处，解决其中的问题。

“道恒无为，而无不为“。这是《道德经》对“和谐”的力量的描述。就像水解决问题从不借助武力、引起冲突一样，我相信，从追求成功转变为追求和谐，能够让我们收获更大的满足感。

我从水之道学到的第三个哲理，是保持开明的思想。水从不抗拒改变。随着温度变化，水可以是液体、固体或气体。在不同器皿中，水可以成为茶壶、杯子或花瓶的形状。

事实上，正是水随机应变，顺其自然的特性，使得不论环境如何变化，水都会经久不腐。我们生活在一个不断变化的世界中。一成不变的工作将不复存在，一辈子只从事一个工作的情况也越来越少。我们需要不断地更新我们的技能，方能在社会立足。

在我工作的地方曾经举办了很多次编程马拉松比赛，个人或小团体聚在一起，在规定时间内解决商业问题。我发现那些获胜的队伍并非拥有经验丰富的成员，但它们的成员大多乐意学习，甘于放弃，相互帮助，共同适应环境的变化。

人生在某种程度上就像一场竞赛。需要我们每个人迈步向前，敞开心扉，由此引发积极的连锁反应。我们大可以紧锁心门，麻木不仁，用自己的执念限制自己，例如：“我永远无法在这么多观众面前谈论中国哲学。”

又或者，我们可以敞开大门，享受这段旅程，这将是一次无与伦比的体验。谦逊、平和、开明，这是迄今为止我从水之道中悟出的哲学。它们可以简称为H-H-O，（谦逊=H，平和=H，开明=O）或是H2O （即水的化学表达式）。

它们已经成为我的人生指导原则。现在，每当我感到压抑，不满，焦虑，或是无所适从的时候，我就会问问自己：水会怎么做？

03感悟

在这个不断变化的疫情时代，很多人都容易焦虑抱怨，人生不如意事十有八九，我们无法改变外界，只能做好自己，要改变看事情的心态，万物都可以有学习的点，像作者从水中学到了要谦逊、平和、开明。我们要接纳当下，随遇而安，获得满足。

​最后​

今天我的分享到此结束了，希望今天分享能对大家有所启发。也希望你能一如既往地支持我。

​​​​​​​​​​作者介绍

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我是一名在不断成长积极向上的00后本科大三学生

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