你好，这是小阳光的第232篇文章🌟
家人们，新年快乐。我是冰纯。
今天跟大家聊聊一个话题-那就是松弛感。
01松弛感不是刻意寻找
有段时间，我开始去找寻所谓的松弛感，我有试过晚起，一整个下午都在阅读，没按计划做，这种不按套路出牌的慢节奏松弛。
但我发现，它并不适合我。
我反而更加慌，因为我没有那种按部就班的安全感，这不是我想要的松弛感。我更加慌了。
直到看到一句话，「其实，不去刻意追求松弛感，才是真正的松弛感。」
我突然有被点醒，“允许不松驰感的存在”本身也是一件能让人更松弛的事情。
努力想要“松弛”，就变得不松弛。开心接纳自己的“不松弛”，却会感觉到松弛。
我开始把要松弛这件事情放下了。
02真正松弛感是爱生活
而在今天，我好像在无意间找到了自己想要的松弛感。
今天被问到你最喜欢自己的朋友圈是哪一条时，我选了这一条。
为什么呢，因为这条朋友圈有松弛感。
这种松弛感是，爱生活，会在忙碌的快节奏生活里，留出时间去散步，去感受自然的魅力。
去大口大口呼吸空气，去感受光的照耀，风的抚摸，所有紧绷感都在此刻灰飞烟散。
而这对当下的我太稀缺了，也引发了我的思考。
我回忆了自己一天时间基本排满，都在线上，都在与成长的事打交道。
即使晚睡早起不到五个小时的睡眠，一天还是有成堆的事，但我大部分时间是享受，因为我真的很渴望成长。
但，家人吐槽的一幕幕也在我脑海里浮现。
她们曾说:
一天都在房间，都不知道在忙啥？
吃饭快，走路快，洗澡快，走路还在看手机，一点都没有生活的感觉……
家人们对我的吐槽，之前每天都有，我开始意识到我太紧绷啦，连基本的生活感知力都在消退。
我需要去慢下来，去感受该有的生活。
吃饭就好好吃饭，走路就好好走路，和家人待一起就好好聊天，不要觉得没在弄成长的事，就是浪费时间。
所以，我接下来也会每天留出时间去散步，感受自然，拍拍照，多参与家庭活动。
现在的我清楚了，我追寻的松弛感不是为了松弛而松弛，而是张弛有度，在快节奏生活中，仍保有那份爱生活的松弛感！
祝：
2023，
在快节奏生活中
保有那份爱生活的松弛感今天也是你生命里美好的一天呀~
一起好好成长哇~
谢谢你，感恩～
作者介绍
你好，欢迎来到“记录树洞公众号，我是小阳光，一位持续成长不断精进的00后，欢迎和同频的你一起成长。
我是一名在不断成长积极向上的00后本科大三学生
有缘相识在同一个公众号，同频的读者欢迎链接我呀，一起加油呀。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
