关于虚无和情绪

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你好，这是小阳光的第275文章🌟

家人们好呀

我是冰纯。

今天想分享的主题是关于虚无和情绪。（播客整理得到）

一关于虚无

我们为什么经常出现那种无意义的时刻，其实我也在想，是不是我们之前太过主意日子要有意义了。

你要允许，它本来就是有无意义的，只是存在的时刻，而且这种时刻它甚​
至是大部分的。

我们要做的其实是接纳它，去允许这种状态，它会时不时的出现，而不把它视作一种问题。

你反而越视成一种问题，就好像它越不得当一样。

但其实我们想说的就是，那种状态是每个人都会有的，你也不是一个人是这样的。反而就会觉得更自洽了。

二如何应对虚无

1我觉得大家应该更为生活中一些细小的改变而感到惊喜。

我觉得知足之爱活在当下，其实有的时候我们并不需要那么多的新东西，并不需要去买很多所谓的布置房间的一些新的物件。

你可能仅仅只是需要把它换位置，你就已经足够开心了。

我以前我认为我的房间不够怎么样了，我得去买一些什么新的东西，才能让它有刷新的感觉。但其实不用，你只需要把它换个位置就够了。

或者你早上，比你今天早上起来，你并没有先去干嘛，反而你是先去做另外一件事情，你就感觉生活在变新。

我觉得其实有的时候我们低估了自己知足的能力，其实你只要稍微把它换位置，你就已经觉得很开心了，你都不需要去买什么新的。

2我会有意识的让自己出门散步，我会让自己爱上散步。

其实真的朋友们只要把你从手机上拉开的事，都只得一干。

还有如果你每天都在低头忙碌，或者你在睡觉的时候，突然你有一种大梦初醒的感觉，你对生活发出拷问，你觉得生活真的很没有意义。

我觉得这是正恰恰是因为你还对真实的生活和你真实的自我，你还有所渴望。

你要知道，不是所有人都还在渴望这件事的，不是所有很多人可能就是凭着惯性在生活。而你醒了耶。

所以我觉得可能发出无意义感叹的同时，也正是一次行动的机会。

因为这是对意义的追寻的行为，定义了你是谁，是面对无意义感的抗争的方式，定义了你是谁，是我们在应对无意义感的过程中才找到了我们自己。

三最后

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聆听每一种情绪，接纳每一种情绪，愿每一种情绪都能收到善意、温暖的回升。

祝：

2023

聆听每一种情绪

今天也是你生命里美好的一天呀~

一起好好成长哇~

谢谢你，感恩～:

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作者介绍

你好，欢迎来到“记录树洞公众号，我是小阳光，一位持续成长不断精进的00后，欢迎和同频的你一起成长。

我是一名在不断成长积极向上的00后本科大三学生

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