维生素B族是由维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸等，来源、性质、功能相似的维生素所组合而成。维生素B族同时也是糖类、蛋白质等营养素代谢时，协助酵素作用的辅酶成分，属于人体必需维生素。
维生素B族中的各营养素分别具有不同的功能及特性，且彼此间的作用相辅相成，缺一不可。如维生素B1负责维持心脏及神经系统的正常功能；维生素B2参与能量代谢及维持肌肤健康；维生素B6与蛋白质及胺基酸代谢有关；维生素B12负责维护红血球及神经系统的健康；其中叶酸更是形成红血球及胎儿发育时所不可或缺的重要营养素。
DHC维生素B族片建议饮食不均、经常熬夜、容易疲劳及体力衰弱等人食用，由人体必需的多种维生素B所调配而成 , 主要功能在于参与能量代谢、促进生长发育 , 同时负责维持肌肤、心脏、神经及消化系统的正常运作 , 是消除疲劳、增强体力的重要营养素
个人反馈：
当初买的时候，是看中了它适合熬夜人群，像我这种每天不到半夜3点不睡的人，感觉自己离器官衰竭已经不远了_(:зゝ∠)_刚开始吃的几天，最明显的感觉是到了晚上容易早早犯困，然而它并没能帮助我早睡早起，过了几天之后我还是半夜生龙活虎，所以一开始没什么感觉，就当补充维生素了。
后来有件事让我发现它还是有用的。初中的时候记得一个同学有口角炎，她就跟我说过她缺维生素B，我买了这个之后跟我妈提起，我妈也说我需要补，因为我以前老爱生口腔溃疡，严重的时候简直就是每个月生两次每次两星期（这里有没有懂我的童鞋！嘴简直就没有完全好的一天！长一次溃疡嘴里疼半个月有木有！），后来不那么频繁了不过偶尔还是有，在吃B族之后有一次我又不小心长了个溃疡，原因我也不记得了好像是受凉还是嘴贱咬破来着= =然后竟然奇迹一般地，两天就好了！想想自己的作息和饮食都是没有变化的，大概就是B族的功效，就冲这点我会一直回购下去。
另外补充一点，这个是姜黄色的小药片，每天吃了之后大概10小时内，排出的尿液都是金黄色的，真是华丽_(:зゝ∠)_
介绍：
DHC维生素C每粒中含有500mg的高浓度维生素C，相当于33颗柠檬的维生素C含量，同时添加具有美容功能的维生素B2，是一款能够创造青春活力及维持健康美丽的美容维生素。
维生素C又称抗坏血酸（Ascorbic acid），是大家耳熟能详的营养素之一，不仅具有抗氧化作用，更可促进胶原蛋白合成、帮助铁质吸收，是养颜美容不可或缺的重要维生素。此外，维生素C也有助于骨骼及牙齿生长，是维持生理机能正常运作的必要营养素。
维生素C属于水溶性维生素，不仅人体无法自行合成，而且不易储存于体内，尤其当抽烟、喝酒、压力过大或进行激烈运动时，更会加速维生素C流失，因此需要每天积极补充，以维护身心健康。
个人反馈：
大家觉得护肤品和口服品的维生素C，哪个美白效果更好？我一直不太清楚，买这款也不是为了美白，纯粹当维生素吃的。作为一个肉食动物（没肉吃不下饭，有肉吃三碗），从小我妈教育我最多的话就是“多吃蔬菜！多吃水果！”都被我无视了= =长大之后我妈的教导变成了“女人要多吃葡萄/豆浆/balabalabala”，大学四年每次打电话说得最多的就是“多买点水果吃”，然而……以前我还买过咀嚼片，养生堂之类的，每个都宣称自己是“针叶樱桃提取”2333333~其实我觉得都差不多，都是饮食辅助，像我这种压力很大的熬夜党维生素流失是很严重的，所以买了不吃亏买了不上当嘛~至于用感，没什么明显的感觉，我有严重的牙龈炎，之前开药都没治好，我也不指望这点维生素C了，这种产品我的个人建议就是如果自己觉得确实饮食不够均衡，不爱吃蔬菜水果的话，可以买了当补充，但是不能太依赖，蔬菜水果该吃还是要吃的！
介绍：
胶原蛋白约占肌肤真皮层的70%-80%，是组成真皮层的主要成份，年轻的肌肤看起来光滑饱满，柔软富弹性，主要因为真皮层内的胶原蛋白充足，维持肌肤在最佳状态。肌肤胶原蛋白每天都在流失，要维持年轻肌肤，有赖不断补充容易吸收的高效胶原蛋白。
补充DHC胶原蛋白，扩大真皮层的储水空间，增加肌肤弹性，令毛孔细致不见，增加肌肤水份，同时改善油脂分泌，令肌肤水盈柔滑，同时消除因油脂过多而形成的暗粒，促进肌肤更生，加快排出黑色素，抗氧化功效有助保护细胞，减低紫外光的伤害，保持白皙亮泽。
个人反馈：
纯属心理安慰的购买行为_(:зゝ∠)_
有句话怎么说来着，到了我这个年龄（23）之后，皮肤就不再主动产生胶原蛋白了，所以皮肤会渐渐失去弹性和光泽（所谓的人老珠黄），我是很慌的！所以不管有没有用，先买为敬！
大概吃了一个半月吧，完全没有抱任何期望，毕竟我还年轻2333333应该不会那么明显吧~码字的时候写到介绍，就去照了一下镜子，惊喜地发现鼻翼两侧的毛孔消失了，真的是消失了，因为我本来毛孔就不大，凑到镜子前10cm能看出一点毛孔（但是有黑头，摔！），刚刚去看发现凑近也看不到了，一片平滑，简直让我对DHC好感倍增，我买还不行吗！
介绍：
主要原料日分含有豆科植物，丰富含芳香性物质。DHC爪哇豆排水纤腿塑。从豆科植物抽出了的提取物爪哇豆草叶，配合了银杏叶，辣椒提取物。
排除平时运动不足造成下半身积累的脂肪及不需要的水分。促进血液循环。纠正长时间站立或是长期站势坐势不正确引起的下半身粗大。
特别针对人群：专攻血液不循环,淋巴毒素堆积,造成的虚胖，专攻喜欢盐分食物，爱吃夜宵、作息不稳定，水肿造成的虚胖肥肿（体现在四肢，尤其腿部）
特别提醒：避开经期服用
个人反馈：
这是我买的那么多DHC里面感觉最没什么卵用的东西= =吃了差不多三个月了吧，有量腿围，好吧我先承认我没什么时间运动，工作又是长时间坐着面对电脑的，于是这段时间我胖了= =但是让我感觉没什么用的主要是我没变胖的那段时间，大概一个月吧，腿围完全没变化啊，后来变胖了腿围还涨了2cm……如果就是这么个效果的话，那我还不如多走走路，说不定还能有点效果= =
所以手头最后一包吃完不打算回购了。
介绍：
新版薏米（薏仁）浓缩精华营养素将薏米薏仁中所含丰富的营养素13倍浓缩，加入了维生素E成分，更加容易摄取和吸收，美容效果倍增！
薏米美容营养价值极高，富含高品质植物性蛋白质、维生素B1B2、人体必须的铁、氨基酸等成分也是植物中含量最高的。因此薏米薏仁适用于女性皮肤美容：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的改善，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防红紫外线的效果。
薏仁可帮助排出身体多余水分，也可以瘦脸，富含蛋白质，可分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑、减少皱纹，消除色素斑点、肌肤白皙，长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效，对保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效；薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的机率，是美白圣品和纯天然的瘦身美容食品。
特别提醒：避开经期服用
个人反馈：
我觉得这个介绍吹得也太神了吧，简直包治百病超越云南白药了_(:зゝ∠)_
其实我一直不能理解去湿气和寒性这两个属性为什么不冲突- -去湿气这个效果倒是挺明显的，以前我脚到了冬天容易出汗，现在吃了薏仁之后好多了，至于美白我倒是没什么感觉，倒是皮肤通透了一些，姑且算是有效果吧，毕竟我还在那个该死的激素依赖性皮炎恢复期，皮肤状态没以前那么好，看不出什么，这个我做保留意见，大家自己斟酌~
介绍：
日本POLA经过10年的研究开发，独家成功采用欧洲法国地区的松树皮抽出特殊成分SG、蜜桔皮抽出成分、黑胡椒抽出成分，配合大豆抽出胶原蛋白与诱导体维C、维E多种复合特殊成分叠加，从身体内部美白，淡斑，阻止色斑的产生，同时具有高抗氧化力，减缓肌肤的衰老损伤。
个人反馈：
美白丸我吃过好几种，后面还会提到别的，关于pola这款的口碑也是有好有坏，我觉得除非是一个色号以上的差别，不然基本都是心理作用，这个一包是90天的量，谁能明确记得90天之前自己皮肤到底是个什么颜色啊对吧~
我对这款是持肯定态度的，虽然它的美白效果我没怎么注意，但我发现它是个淡斑扛把子！我的左眼卧蚕上有两个肉眼可见、粉底能勉强盖掉的晒斑，大概是8月的时候发现的，因为这个位置防晒霜很难顾及到，吃其他美白丸还有薏仁和VC都没什么效果，吃pola大概两周之后，这两个斑就已经基本看不到了，效果实在太明显；另外我右脸颧骨有两三个比较顽固的老晒斑，颜色比较深，用MAC奶瓶盖不住，Marcheur粉底只能盖掉一半，double wear能盖掉一大半，大家自己脑补下~现在吃了大概一个月多点，这几个深色晒斑用奶瓶已经可以盖到之前double wear盖掉的程度了，估计手头这一袋吃完，这几个顽固晒斑也可以说拜拜啦~
介绍：
传明酸美白市场稳居龙头地位的资生堂，继8 0年代维他命C到9 0年代的熊果素之后，06年则以日、台最近核准通过的类医学美容成分“传明酸”抢攻美白市场，资生堂研究所所长熊也可丸表示，斑点一旦形成，这部位肌肤便会开始处于隐性发红状态，细胞在持续受损的情形下，会激发“黑斑活性化因子群”，导致黑色素呈现一种“过度激增”的暴走状态，和现有的维他命C衍生物以及众多植物萃取相较，传明酸除了稳定性更高不受环境以及传输系统影响外，更可直接阻碍黑色素活性化，改善黑斑过度增生，能抑制黑色素产生、促进皮肤新陈代谢、加快淡斑、均匀肤色、 令由内而外美白、透明。
个人反馈：
这大概是我吃过的最没用的美白丸了，与白兔美白丸并驾齐驱！吃完一整瓶毫无效果，吃白兔那瓶的时候是夏天，我坚持涂防晒+吃美白丸还是黑了，那时候我一周用完一瓶安耐晒啊！！后来想靠资生堂这瓶挽救一下，发现并没有什么卵用= =我本来是黄调一白，晒了之后好歹还是黄调二白，结果来杭州上班之后输给了好几个粉调一白的男同事，这还讲不讲道理？然后我抱着希望吃完了一瓶资生堂，累觉不爱……现在我靠着pola+薏仁+VC好像是回来了一点，但是我也不好保证，哎……
皇汉堂美白丸
这条属于插播，因为是去年春天吃的了，瓶子都没留，吃了两瓶，差不多也三个月，我觉得是我吃过的美白效果最好的，我从土黄土黄变成黄调一白就是那段时间，粉底从阿玛尼UV的三白换成了纪梵希的一白，简直棒棒哒~虽然也可能有其他原因，但是即使只作为辅助的话皇汉堂的效果也是让我很满意了，而且还便宜~
介绍：
排毒养颜，抗氧化，防止自由基对肌肤造成伤害，减少肌肤老化，淡化细纹，服用三个月后，能有效改善疲劳、空气感染、过度日晒以及运动产生的肌肤问题。
适合人群：异位性皮肤炎，斑点，想改善肌肤皱纹和老化现象，肌肤干燥，过敏体质，高血压和心脏病潜在患者，糖尿病潜在患者，癌症潜在患者
个人反馈：
看过这个介绍我感觉这是真正的“保健品”啊2333333~这个药丸对着光可以看到里面一颗一颗的颗粒，我是每天晚上吃的，它给我的感觉是有两个明显的效果，一个是我多年的黑眼圈居然淡了，简直是不可思议，不知道是不是偶然现象；还有就是我在皮炎恢复阶段，开始吃这个之后恢复变快了，而且皮肤状态趋于稳定，我10月初从医院开的一个死贵死贵的喷剂后来就没再用过，皮肤也很少再出现复发症状，现在我都快淡忘了我还有皮肤炎这回事（毕竟激素依赖性皮炎完整的恢复期应该是半年左右），这个价格和效果我是打算回购的~
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