说到脾虚，
我们可能不以为然，
平常不都说肾虚、胃气虚，肝气虚吗？脾虚又是什么鬼？
对了，小编先说一句，中医和西医关于“脾”的概念是不一样的：
中医和西医的“脾”
1、中医
一个系统。肾有先天之本的说法，而脾则是后天之本，是气血生化之源。
2、西医
人体的脏器。作为人体造血器官和免疫器官发挥着重要的作用。
脾虚会怎么样？
1、肥胖
是的，就是胖，脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能量过多地积存在体内出现肥胖，而且会让肚子上的肉越来越松软。肥胖还会引起很多疾病……
2、成为黄脸婆
《脾胃论》提到：“脾胃不足可致元气亏乏，元气伤而后脾胃不振。”
因此脾虚还会导致人体出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。往往这一类人不能负重，抵抗力差。
3、怕冷又怕热
我们知道，中医中的虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。那么有没有既阳虚又阴虚的情况呢？
答案是肯定的，脾虚会导致气阴双虚，在冬季，即使是生病也还是手脚发热，喜冷。而且有意思的是，到了夏季还很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，像被掏空了似的……
4、拉肚子
拉肚子是脾虚最典型的症状，因为脾虚会造成气血运行不畅，从而导致食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。
那么，你是属于哪种情况呢？
脾虚怎么看？
在中医理论中：“脾主运化食谷水，开窍于口，其华在唇四白。”意思就是让我们观察嘴唇周围。
那么如何观察呢？
1、从口看脾虚
《灵枢·脉度》中提到：“脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。”所以脾虚则无味，脾热则会出现口中甘甜，脾气失调才会出现口腻、口苦等现象。脾气充足才能够知道辨别五谷的味道。
所以如果当你喝中药的时候喝出了可乐的味道，那么你可能就是脾热了。
2、从嘴唇周围看脾虚
a.唇肿：在《素问。五脏生成篇》记载：“脾之合肉也，其荣唇也”，胃中有火则上行于唇，胃有火，则脾必受灼。所以，唇肿也是脾胃出现问题了。
b.生疮：脾失去运化功能，导致食欲不佳，湿阻中焦，导致口角生疮。这是典型的脾虚湿阻的表现。而反复的口角生疮，则是因为脾胃阴虚造成，而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。
c.唇炎：嘴唇总是脱皮，干裂。这是由于脾胃积热上冲，而外受风邪侵袭造成的，这也是为什么秋季我们的嘴唇总是干痛。
d.嘴唇无光：这个很好解释，脾气足那么唇色红润有光泽，弹性好。而当你口唇淡白无光时则表示你脾虚气亏。
e.嘴边黑：嘴边黑是典型的脾虚湿盛的表现，脾虚导致身体怠倦，湿气入侵比较严重。
脾虚如何调理？
1、艾灸
看完脾虚症状之后是不是觉得问题一堆，好像没救了？不必惊慌。
在《神农本草经》中有记载：“艾叶具有温经止血、祛寒止痛之功效，以之灸火，能透诸经而除百病。”所以，艾灸能够温通经络，散寒祛湿、健脾和胃。
关于健脾和胃，小编给你如下灸疗方案：
2、穴位贴敷
除了艾灸外，我们还可以用穴位贴敷法贴敷以上相关穴位，健脾祛湿效果更明显，更方便穴位贴敷，也是目前祛湿效果最好的一种方法，不经消化道，不走肝肾，通过刺激穴位，激发经络之气，祛湿散寒，补虚清热，改善亚健康。你也可能听过，生姜能够祛湿，但是用发酵姜根粉做穴位贴敷疗法，效果最好。
在《清太医院配方》一书中，载有“延年涌泉膏”之防病保健方：药用杜仲、牛膝、熟地、等12种药熬枯去渣，入铅丹收膏，再加入丁香、麝香等搅拌成膏，制成膏贴。
据载：此膏可治先天不足，后天亏损，骨痿身瘦，阳气虚弱；以至腠理不密，易受风寒，常多疾病。若常贴涌泉穴，兼贴肾俞、关元穴，不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症，而且能防病保健，延年益寿，此后渐渐流传于民间，经现代科技改良制成药包贴涌泉穴叫酵素足贴。（需要了解和使用的，可在马/云/那宝里搜“康 老 板 足 贴或者百度找：康老板）此方比其他方法祛湿效果要好。
如果坚持每天贴敷涌泉穴，可使人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。据统计，贴敷涌泉穴疗法可以防治手脚冰凉、哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、便秘、风湿等疾病。（需要了解和使用的，可在马/云/那宝里搜“康 老 板 足 贴或者百度找：康老板）
