腰椎间盘突出又称腰椎间盘突出综合症。最常见医学检测报告有：腰椎L4~L5突出；腰椎L5~骶骨S1突出；椎管狭窄；硬膜囊受压；压迫坐骨神经；局部神经受压；骨质增生等。其中以出现压迫坐骨神经现象最为常见。那么腰椎间盘突出压迫坐骨神经到底是怎么一回事呢？又该如何应对？（本文出自微信公众号“九正健康”）
腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛是怎么回事？
坐骨神经主要为从腰椎L5到骶骨S3出发，穿过椎间孔后，经骨盆后侧，然后在梨状肌下部出骨盆到臀部，之后再股骨于坐骨神经节之间沿着大腿后侧向下一直到小腿、脚底。
坐骨神经是人体一根粗大的神经（群），较容易受到损伤，一旦外部种种因素对其分支以上部位造成刺激和压迫，就会引起坐骨神经痛。
腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，应属于继发性坐骨神经痛
主要是由于腰椎间盘发生退行性退变，椎间盘纤维环受损，内部出现无菌性炎症，同时内部髓核外突，对坐骨神经产生刺激和压迫。而引发的由臀部到腿部直至脚出现的一些列疼痛、酸胀、发麻等不适症状。
同时腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛多表现为单侧坐骨神经痛，只要少数的中央型腰椎间盘突出患者会表现为双侧坐骨神经痛症状。这种不适主要表现为从腰部沿臀部、大腿后侧、小腿外侧至足跟足背处，呈持续性、侥灼或钻刺样疼痛、酸胀、或发麻。
那么腰椎间盘突出引起的继发性坐骨神经痛该如何治？
首先得知道病根
腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛，其病根是突出的髓核刺激和压迫了坐骨神经，而引发神经水肿、炎症等导致的坐骨神经痛。治疗根本在于：一消除神经水肿、炎症，帮助有效缓解疼痛等不适；二减少突出髓核对坐骨神经的压迫，从本质上解决继发性坐骨神经痛。
其次选对方法
常见治疗方法有：理疗、牵引治疗、药物治疗、中医药贴、热敷、康复运动、急性期的卧床休息等。至于怎么选择治疗方式，还需要患者根据自身实际情况来选择。大多患者需要根据不同时期的表现来采取最实际有用的方式，有时候但就一种治疗方式并不能取得理想的治疗效果。
小结：健康从来就没有小事，注意纠正日常不良习惯，积极锻炼都是很有必要的。那么腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛可以做哪些康复锻炼呢？日常生活应该需要注意哪些细节？又该如何很好的选择治疗方式、方法。关注“九正健康”，我们传播权威的骨外科疾病防治知识，教您了解疾病真相和康复方法，为您的健康铸造一层坚固壁垒。
