今天养生君在网上看到有网友发出这样的疑问:我今年45岁，先前因为饮食习惯不注意，导致体重严重偏胖。一次，去医院检查的时候，被查出来患有糖尿病了。医生说糖尿病与饮食有很大的关系，不良的饮食习惯会诱发糖尿病。那么从现在开始，我注意饮食，是不是可以把糖尿病给吃回去呢?
我们先来看看一位热心网友的解答:
2015年4月，我在单位体检中，查出患有高血压、2型糖尿病(未明确诊断)、脂肪肝和肾结石。那时我的体重为186斤左右。在请教了内分泌科的专家后，最终决定，通过健身加合理饮食的方式来把身体调回来。
从5月4号，也就是劳动节后开始!我坚持每天跑步上班，然后在食堂吃早饭，白粥或菜粥加白鸡蛋(蛋黄不吃);中午1两米饭加鱼或鸡肉，皮不吃;晚饭吃红薯，老南瓜。除此之外，我每天大量喝茶。我家离单位约10公里，每天坚持下班骑自行车回家。
那时候为了控制每天热量的摄入，还专门买了一个毫克秤和下载了一个计算热量的app，基本每天入量和出量控制在1:1.2到1.5左右。经过一年左右的坚持，再次体检时，我体重已经在132斤了。去年体检时发现的四个症状已经没有了，指标都在正常范围之内!
所以说，只要不是一型糖尿病(胰岛功能受损)，完全可以通过锻炼和改变饮食结构来回到健康。
看到这里，养生君先要恭喜这位网友。通过自己的努力，逆转了糖尿病。养生君先前也提过，糖尿病早期，糖耐量受损阶段，通过饮食和运动是有1/3的几率可以逆转的，但这并不表示所有的2型糖尿病都可以被逆转。
好了，我们在回到最初的问题，糖尿病可以被吃回去吗?
养生君的答案是:抱歉，不能。糖尿病一旦被确诊，就目前的医疗技术来讲，还无法彻底治愈。糖尿病的发生，跟不良的饮食有着重大的关系。不过一旦形成糖尿病以后，再怎么控制饮食，也无法摆脱糖尿病。因为2型糖尿病的发病机理是胰岛素抵抗，而通过饮食是没办法解决胰岛素抵抗的。
所以，我们热心网友的经历，只是个例。对于糖尿病早期，很有参考价值。而对于已经确诊了糖尿病的患者，虽然控糖过程同样有很好的参考价值，但最终结果可能是两样。2型糖尿病早期有机会把糖尿病吃回去，其它类型的糖尿病，还是洗洗睡吧!
养生君结语:
虽然糖尿病没办法再吃回去，但我们通过饮食加运动，有的还需要药物，一样可以把血糖控制的很好。多与养生君一起学习糖尿病相关知识，你一定可以做到与糖共舞!
