个体心理学创始人阿德勒曾说：“人的一切烦恼都源于人际关系。”
生存于世，避免不了的就是与人交往。
清醒社交，可以避免很多烦恼；
社交错误，只会徒增烦恼，身心疲惫。
这3个不得不信的社交真相，越早醒悟越好。
关于曾经热播的电视剧《欢乐颂》，在知乎看见过这样一个提问：
“安迪为什么最后没有选择奇点，而是选择了包奕凡？”
获得高赞的一个回答是：
“因为安迪和奇点在一起时，很不自在；而和包奕凡在一起时，却无比放松。”
剧中安迪和奇点第一次吃饭时，奇点就开始对安迪有所防备。
聊到与自己有关的事情时，他都是三缄其口，处处提防。
第二次吃饭奇点又选了十分偏僻的私人饭庄，但当时的安迪也没有介意。
再后来奇点屡次试探安迪，还托朋友背后调查她。
安迪得知自己被调查后，对奇点充满了失望。
在这样一段关系中，安迪与他相处地太累，更甚惴惴不安，如履薄冰。
但在与包奕凡的相处中，却十分融洽。
包奕凡在安迪面前有话直说，也不会背后偷偷调查安迪。
安迪和他在一起时，可以放下包袱，轻松自在，相处舒服。
人与人之间相处，重要的是舒心，而不是心累。
演员陈道明曾说：“最好的事儿，就是跟好朋友一起发呆。”
舒服的关系，哪怕彼此站着不说话，也不会觉得氛围尴尬，心里依旧会觉得美好。
这种相处不累，久处不厌的关系才是正确的社交，而不是勉强自己去维系一段让你心累的关系。
作家苏岑曾经说过：
“真正好的感情，就是不费力。不需要刻意讨好、努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。
如果一段感情、一个人，得让你耗费巨大精力来取悦，这已注定不是能陪你到最后的缘分了。”
凡是让你心累的关系，都是错的。
如果一段关系让你费力讨好，刻意维系，那么不如勇敢地进行断舍离。
往后的日子，愿你珍惜舒服的关系，放下让你心累的关系，拥有轻松快乐的人生。
岳云鹏曾在节目中讲述自己亲身经历过的故事：
读书期间，他曾有个关系很好的朋友，两人几乎形影不离，无话不说。
毕业多年后，他对这个朋友依旧如此，并且有求必应。
无论朋友遇到什么事，他都不厌其烦地去帮忙；
朋友从他借钱时，他也毫不犹豫地把钱借出去。
结果久而久之他发现，这个朋友总是找他借钱，却从来没有要还的意思。
后来他才得知，这个朋友到处鬼混，根本不值得交往。
他拿出一片真心对待朋友，到头来却发现自己只是对方借钱索取的“工具人”。
他付出的是真心实意，但他的这位朋友眼里只有利益。
原来并不是所有的真心，都能换来感情。
岳云鹏终于想通了，也彻底地跟对方断绝了关系。
曾经有位读者朋友在后台留言说：
“我发现有些人目的性特别强，她需要你的时候，她会主动找你，当她不需要你的时候，她就把你遗忘了！”
生活中有很多人都是如此，比起来感情，他们更看重利益。
即便你掏心掏肺，当你没有利用价值的时候他们也会转身而去。
这世上并不是所有的付出都能有所回报，并不是所有真心都能换来真情。
对于那些虚情假意的朋友，就散了吧，收起你的真心，好好地爱自己，爱那些值得你去珍惜的人。
青年作家李尚龙曾指出：
“曾有个朋友跟我说，我参加了不少社交，朋友也不少，为什么会越来越孤单，直到今天，很多事情都无人帮助我，难过。
我问她，社交场上，别人一般怎么介绍我。
她说，我的朋友，小白。
我说，一般怎么介绍那些优秀的人？
她说，独立撰稿人、主播、导演、教授……某某某
我说，所以你懂了，如果你自己不强大，那些社交其实没有什么用，只有等价的交换，才能得到合理的帮助。”
人与人之间的来往，其实都是一种互换关系。
正如社会学家霍曼斯所主张的那样：“任何人际关系，本质上就是交换关系。”
要知道，成年人之间的友谊，本质上就是一种价值互换。
人脉的核心其实就是自我价值，当你的价值越大，身边的朋友也就越多。
就像有句话所讲：“不是朋友多了路好走，而是路好走了朋友多。”
当你自身没有价值时，再多的朋友也只会成为点头之交，最后离你而去。
哪怕你拼命地想要认识一些优秀的人，结交更多的朋友，也只能做个局外人。
《围炉夜话》中讲：“滥交朋友，不如终日读书。”
有些朋友或许不是真心和长久的，但书籍里汲取的知识和养分是真正属于自己的。
只有不断地学习，才能立足于世，创造价值，结交更多优秀的朋友，进入优秀的社交圈。
有人说：“一个人的可交换价值越大，社交半径就越大。”
人际交往中，你认识谁不重要，谁认识你才重要。
只有自身具备实力和价值，才能建立起有效的人际关系，拥有向上的社交。
余生很贵，愿你专注自我提升，不断创造价值，与优秀的人同行，携手迈向更好的人生。
清醒的社交，不是浪费时间和精力的附和，而是舒服的相处，真心的相待和自我价值的提升。
凡是让你心累的关系，都不必勉强，勇敢地进行断舍离；
别在感情上委屈自己，真心换不来的感情，就果断放下；
努力学习，提升自己的价值，以实力拓宽自己的人脉圈。
人这一生，朋友不在多，有几个懂你的就好。
往后余生，愿你和相处舒服的人在一起，付出真心的同时也被真心以待，不断提升自我价值，向上社交，人生向上。
与君共勉。
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