秋天干燥，女人要多喝它，每天一碗，益气补血，气色越来越好！

转眼秋天就到了，但天气依然十分炎热。面对这种酷暑天气，我们还是要想一想应对方案的。除了物理降温外，我们不妨从美食入手，感受下从内到外降暑降温的畅快吧！今天我们就来做一款特别好喝的甜汤。不但口感细腻，营养方面也是非常丰富呢！

这款美食就是梨子银耳红枣汤。从名称我们就能看到其食材的营养丰富性了，至于口感，那更是香甜无比，降温更润肺哦！很多人对甜汤可能有些误解，要知道甜汤可不仅仅能做早餐饮品，而且可以作为日常饮料哦！秋天干燥，女人要多喝它，每天一碗，益气补血，气色越来越好！

任何时候想喝就喝，畅快无比。所以每次我做这款饮品都会做一大锅，无论是趁热喝，还是放在冰箱里冰镇一下都口感超棒呢！天气炎热，吃什么都没有口感，试试这款清凉爽口的美食，超解馋！全家人都特别喜欢，你也赶紧试一试吧。

【梨子银耳红枣汤】

制作配料：银耳1朵 红枣2把 梨子3个 冰糖2颗

制作方法：

1、准备所需用的材料：银耳、梨子、红枣、冰糖；

2、银耳提前泡发撕成小块，然后清洗2遍；

3、红枣也提前浸泡清洗干净；

4、锅内烧开足够的清水，放入银耳、红枣、冰糖炖煮。大火烧开转文火炖煮30分钟；

5、梨子去皮后，切成小块。我这里用了自家品种的梨子，不需要很早放在锅里炖煮；

6、直到银耳变软之后，再放入梨子，继续炖煮大约10分钟左右即可；

7、最后银耳熟烂，汤汁变黏稠，这样的就可以盛出来喝了！

我是食小妹，欢迎给我点赞评论，如果能关注一下我会非常开心的！