一家三口小家庭正式独立运营。一开始有点惶恐，几天下来，好像没啥好怕的了，跟一切未知的感觉相同。
有控制感的人生让人踏实、放松、有底气和力量感。那么，怎样才能让你的生活既在掌控之中，又不会觉得沉闷和千篇一律，达到一种平衡呢？
当然是有前提和条件的。
对自己进行分析，知道自己最舒服的状态，最想要的目标，有自己的底线。明确自己生理和心理的上限和下限。哪些是万万不能碰的，哪些是可有可无、无关紧要、可以交换或妥协的……
首先是生活和事业目标的断舍离。因为有了明确的自我认知，你应该清晰地知道自己最想要的是什么样的生活状态。工作事业是生活的一个组成部分，间接影响你的生活状态和水准。所以，放弃那些超越你能力的野心和欲望，追求一种可以实现的、能支撑你生活状态的事业目标。人生实苦，放过自己。
还记得前几年的“逃离北上广”吗？最好的学区房是家里的书房。不用凭空焦虑和被割韭菜。
其次，日常生活中的断舍离。装修的时候，总想着多一点收纳空间，怕不够放。搬进新家的过程本身就是断舍离的过程。丢掉所有可有可无的东西，只带走生活必需品。
每个季节清理衣柜、书柜、抽屉很有必要。自己一整季没有穿过的衣服、孩子明显变小变松垮洗不干净的衣物、陈旧的床上物品其实都可以放弃。好一点的放小区旧衣物回收箱，差的不能再次使用的直接丢掉。一些会议纸质资料、过时的教材、撕烂的书，不要的瓶瓶罐罐都可以放到垃圾箱旁边，让那些拾荒者捡走。
衣柜里只有你出镜率高、观感好的衣服；书柜都是经典读物；抽屉杂物一目了然……收拾一次，有一身轻松的赶脚。而且不会觉得收纳空间不够了。
如无特殊必要，只买急需和必需的物品，不囤货、不抢购，不用把冰箱塞到爆。
不管有编没编、公家私立，所有单位的领导或老板聘请你的唯一目的就是解决问题。
决定一个人职场地位和灵活度的永远是成果导向。
疫情之下，解决问题能力的重要性和成果导向评价模式的优势得到了凸显。只要你完成了预期的工作职责和任务，大方向不出错，时间计划可以调整，地点可以自定，一切都不是问题。尽量不给领导和单位制造问题和麻烦。
大家都在家里办公的话，自我管理仍然必要，但明显自由度变大；人际沟通主要通过电话和社交软件，较少面对面，焦虑感和冲突可能会变少；在沟通过程中实现团队合作。
我这个人口硬心软，文字中能屈能伸，当面只会咄咄逼人。目前这种形式比较适合我。
把握日常生活中的界限和分寸
人与人之间的界限和分寸感非常重要。
中国人家庭关系的错综复杂主要原因是缺乏界限感。亲戚、朋友甚至父母与子女、夫妻之间其实都需要保持正常和有分寸的界限。每个人都应该有自己独立的空间和时间，需要得到环境的许可和他人的尊重，不希望因为任何原因被绑架或侵犯。
在交叉的部分尽量互相合作和配合，在平行的部分各行其道。生活中不打扰别人的幸福是一种美德。因为你终究取代不了对方，也不可能负责他人的人生。做好自己才是最大的贡献。
我爸妈在我这边不回去的时候，感觉家族关系其乐融融、一派祥和，兄弟姐妹互相牵挂、各种呼唤；一回到老家吧，立马儿打回原形、鸡犬不宁。因为在这里大家鞭长莫及，没有关涉；一回去就自动交叉了，你的鸡圈、我的地砖………我一向态度坚决，妹妹不时心软。所以这半年，这一类的事情爸爸一般不找我只找她，搞得妹妹一头的包。
比如说在《有控制感的人生有多爽》中提到的跑步。你需要的其实是那一刻的自我感知和澄明之境。
我自己还有一个秘密武器是茶。不管到了哪里，暂时理清头绪，冲上一杯茶，顿时让自己心清目明，感觉又回到了熟悉的状态，一切尽在掌握。
今年在婆家常住的日子里，尤其后期孩子送去个训的时候，时间、节奏都比较紧张。但当有人替换的时候，我去小区跑两圈，回家泡杯茶，立刻就心静了。
所以，我去哪里都要带茶叶。今年回家时间超出预期，茶叶喝光了，不喜欢麻烦别人的我打电话请老板娘给我寄，这个必须有。不久春茶上了，一个同学给我寄了家乡的明前茶数斤，吾心甚慰。
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