你好,我是徐娥。
痛苦、犹疑和艰难是人生的常态。
人会痛苦,是因为我们有意识。意识越强,痛苦也就越深。
成长就如同拳击,你要迎着疼痛而上,而不是躲避。
痛苦是成长的契机。解决痛苦的过程,也是我们自我超越的过程。我们心智的成长,就是从一个个痛苦开始的。
有人能真诚接纳发生在自己身上的痛苦,并据此不断拓展意识,从而获得心智的成长。
有人不愿面对发生在自己身上的痛苦,更无法接纳这些痛苦,于是就选择逃避:通过弱化自己的意识,躲在无需思考的世界里,从而减轻精神上的痛苦。
第二种做法,看似聪明,但背后却潜藏着巨大的危机:长此以往,你的心智会随着意识的弱化而逐渐退化、萎缩。
这就是为什么有些人在生理上成年了,但心智上却仍是小孩。
如果说,锻炼身体、好好吃饭,是我们身体成长的必经之路。那么,面对痛苦,就是我们意识发展、心智成长的必由之路。
当你直面痛苦的时候,你就接住了痛苦给你的一次成长契机。
你在面对问题、解决问题的同时,拓展了意识,你就会越来越成熟、越来越有智慧。
一个人是不是真的成熟,看的不是年龄,也不是说话圆滑、做事稳重,而是他能否真正面对问题和痛苦而不回避。
人的本性都是“趋利避害”,当我们感受到恐惧和焦虑时,自然就会想法设法保护自己,让自己远离恐惧和焦虑,于是自然避免了直面和解决问题。
只有真正勇敢的人才会选择面对和解决。这样的人也会受到痛苦给予的“礼物”。
杜甫的“文章憎命达”是颠扑不破的艺术真理。愤怒出诗人。
曾国藩说:吾生平长进,全在受挫受辱之时。
尼采说:一切决定性的东西,都从逆境中产生。
英国记者马尔科姆.马格里奇说:我可以完全真实地说,我来到这个世界75年以来学到的一切,所有真正巩固和启迪我存在的东西,都是通过苦难而不是幸福得来的。无论是我所追求之物,还是我所获得之物,无一例外。
一是你遇到的各种挫折、痛苦、磨难、问题,它们正是你去实现自我超越的前提和契机。
二是因为这些挫折、痛苦、磨难、问题的出现,你为了解决它们,做出的持之以恒的探索、进化和成长。
正是因为有了这些痛苦的磨炼,才有了人类迄今为止的全部进步。
遭遇不幸时,心灵在绝望中学会坚强;满目疮痍时,心灵受到强烈的震撼。
人生的很多苦难无可避免,这个时候,你也许可以问自己这样一个问题:
如果这是上天安排给我的一个功课,他想让我从中学到什么?
当我们放下对痛苦的成见,勇敢面对的时候,也许就会发现:人生的痛苦往往具有非凡的价值与意义。
诗人鲁米说:伤口是光进入你内心的地方。
尼采说:凡杀不死我的,必将使我强大。
阿多尼斯说:世界让我遍体鳞伤,但伤口长出来的却是翅膀。
别害怕改变,别抗拒破碎和疼痛。
只有我们将学到的知识。经历的痛苦、深入的思考、身心的体验,融在一起的时候,智慧才会真正的降临。
没有意识,就没有痛苦。
生而为人,痛苦必定如影随形。
真正的英雄,是认清生活的真相以后,仍然热爱生活。因为虽然真相很残酷,但他已经如凤凰涅槃,浴火重生了。
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