真正驱动你成长的是痛苦

你好，我是徐娥。

痛苦、犹疑和艰难是人生的常态。

人会痛苦，是因为我们有意识。意识越强，痛苦也就越深。

成长就如同拳击，你要迎着疼痛而上，而不是躲避。

痛苦是成长的契机。解决痛苦的过程，也是我们自我超越的过程。我们心智的成长，就是从一个个痛苦开始的。

直面痛苦

有人能真诚接纳发生在自己身上的痛苦，并据此不断拓展意识，从而获得心智的成长。

有人不愿面对发生在自己身上的痛苦，更无法接纳这些痛苦，于是就选择逃避：通过弱化自己的意识，躲在无需思考的世界里，从而减轻精神上的痛苦。

第二种做法，看似聪明，但背后却潜藏着巨大的危机：长此以往，你的心智会随着意识的弱化而逐渐退化、萎缩。

这就是为什么有些人在生理上成年了，但心智上却仍是小孩。

如果说，锻炼身体、好好吃饭，是我们身体成长的必经之路。那么，面对痛苦，就是我们意识发展、心智成长的必由之路。

当你直面痛苦的时候，你就接住了痛苦给你的一次成长契机。

你在面对问题、解决问题的同时，拓展了意识，你就会越来越成熟、越来越有智慧。

一个人是不是真的成熟，看的不是年龄，也不是说话圆滑、做事稳重，而是他能否真正面对问题和痛苦而不回避。

直面痛苦的“礼物”

人的本性都是“趋利避害”，当我们感受到恐惧和焦虑时，自然就会想法设法保护自己，让自己远离恐惧和焦虑，于是自然避免了直面和解决问题。

只有真正勇敢的人才会选择面对和解决。这样的人也会受到痛苦给予的“礼物”。

杜甫的“文章憎命达”是颠扑不破的艺术真理。愤怒出诗人。

曾国藩说：吾生平长进，全在受挫受辱之时。

尼采说：一切决定性的东西，都从逆境中产生。

英国记者马尔科姆.马格里奇说：我可以完全真实地说，我来到这个世界75年以来学到的一切，所有真正巩固和启迪我存在的东西，都是通过苦难而不是幸福得来的。无论是我所追求之物，还是我所获得之物，无一例外。

如何自我超越

一是你遇到的各种挫折、痛苦、磨难、问题，它们正是你去实现自我超越的前提和契机。

二是因为这些挫折、痛苦、磨难、问题的出现，你为了解决它们，做出的持之以恒的探索、进化和成长。

正是因为有了这些痛苦的磨炼，才有了人类迄今为止的全部进步。

遭遇不幸时，心灵在绝望中学会坚强；满目疮痍时，心灵受到强烈的震撼。

人生的很多苦难无可避免，这个时候，你也许可以问自己这样一个问题：

如果这是上天安排给我的一个功课，他想让我从中学到什么？

当我们放下对痛苦的成见，勇敢面对的时候，也许就会发现：人生的痛苦往往具有非凡的价值与意义。

裂痕是光照进来的地方

诗人鲁米说：伤口是光进入你内心的地方。

尼采说：凡杀不死我的，必将使我强大。

阿多尼斯说：世界让我遍体鳞伤，但伤口长出来的却是翅膀。

别害怕改变，别抗拒破碎和疼痛。

只有我们将学到的知识。经历的痛苦、深入的思考、身心的体验，融在一起的时候，智慧才会真正的降临。

没有意识，就没有痛苦。

生而为人，痛苦必定如影随形。

真正的英雄，是认清生活的真相以后，仍然热爱生活。因为虽然真相很残酷，但他已经如凤凰涅槃，浴火重生了。