谁说快乐就一定要花钱？
这个世界上最贵的东西都是免费的。
阳光，雨水，空气，都是大自然馈赠给我们免费又美好的东西。
分享8个不花钱，还能哄自己开心的小习惯。
1）多晒太阳
女孩子不要怕晒太阳。
人体钙的吸收需要阳光，
多晒太阳也能防止抑郁。
怕黑，不暴晒就行。
2）多睡觉
前几天拔了一颗牙，
痛不欲生，昏昏沉沉的睡。
睡到下半夜，突然疼痛感消失一半。
睡觉果然能够帮助人体自我修复。
烦心，忧虑的时候，
不如放下所有，睡一觉。
第二天又是新的。
3）去咖啡店坐坐
最喜欢的咖啡店是星爸爸，
我并不会每次都点咖啡，
大多数时候我就带本书，
或者电脑，写文听歌。
看人来人往，想着每个人都是一个故事。
4）读闲书
高木直子的书是我的最爱。
从她的第一本书，一直追随她。
人要做很多无意义的事，
在无意义中寻找意义。
她的书告诉了我这个道理。
5）听音乐
转岗后压力一直很大，
胃病犯了很多次。
身体不好，人很少开心，
后来，开始听音乐，病好很多。
心理放松疗法真的很好。
6）写作
写作是自己和自己对话。
只有自己随时有空，永远慷慨。
写作不需才华，勤奋。
它就是你每日琐事的记录，
对别人而言无趣，
对自己却闪闪发光。
7）10分钟的运动
我讨厌运动，因为累，汗流浃背。
但是，当我开始行动，
哪怕完成了10分钟的目标，
也会有一种成就感。
运动是，循序渐进，不勉为其难。
只有看到蜕变，你才会爱上它。
8）露营
带上野餐垫和帐篷，
去郊外，公园，铺在空地上。
如果带上自制的水果，零食就更好，
可以躺地上看蓝天白云，
和孩子家人玩耍聊天，
给自己放空，放假的一整天。
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