原料
材料:
牛腩 1kg
番茄丁 1罐
新鲜番茄 2个(350g左右)
洋葱 1个(拳头大)
大蒜 半头
芹菜 2根(只取下段)
香菜 2棵
香叶 1片
白胡椒 1小把
白糖 适量
盐 适量
陈醋 2小勺(10ml左右)
米酒 2小勺(广东红米酒)
牛腩飞水材料:
小葱两、三根、生姜三、四片、花雕一大勺
做法
做法:
1、新鲜牛腩切大麻将块。
2、大蒜去皮拍裂切粗粒、生姜洗净切粗丝、洋葱去皮清洗切粗丝、胡椒磨粗粒、打开番茄丁备用。
3、牛腩下冷水锅,放入所有飞水材料开火煮开撇沫,捞出牛腩捡出所有飞水材料。
4、热锅放油,蒜粒、姜丝、洋葱、牛腩一起翻炒出香味,加米酒、番茄丁继续翻炒至茄丁软烂汤汁浓郁,转到炖锅里加清水没过牛腩,加盐、糖、胡椒、醋、西芹、香菜大火煮开转小火炖煮30~40分钟。
5、新鲜番茄烫过去皮、蒂,切大块,加进锅中继续炖煮15~20分钟完成。
啰嗦:
1、牛腩我这次选的是肚腩喜欢肉多筋少的可以选择坑腩(肋间去骨肉)。
2、没有番茄丁罐头可在第一次也用新鲜的去皮番茄块炒出汤汁;没有广东红米酒可用白酒或花雕代替。
3、炖煮的时间大家可根据自己喜欢的牛肉口感自行调整。
4、这道菜除了搭配米饭,对意粉也非常友好,煮好的意粉只需淋上汤汁撒上干酪就会是一份完美的茄汁意粉,今天手边没有意粉就地取材的煮了一小把挂面,撒点芹菜碎,嗯、极好味。
5、关于适量?我觉得就是自家味道的秘诀,掌勺人舌头说了算的量……
那么:祝好胃口!
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