来自榆林的青年小张今年28岁，在工作中一直表现非常优秀，后来认识了现在的妻子，两人很快结婚了，婚后生活也很甜美，可是好景不长，妻子辞职后，小张也因金融危机被公司裁员了，房贷、工作……压力重重的小张经常失眠，瘦了不少，而且还出现了阳痿，这大大打击了小张的自信心。
像小张这样因为心情紧张的原因而导致阳痿的情况并不少见，可以说紧张、压力过大是引起阳痿的重要原因之一，下面我们就来看看，引起男性阳痿发生的四个主要原因都有什么?
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导致阳痿的四个原因
1. 压力过大
压力过大是导致阳痿出现的主要原因。人体的神经、内分泌系统受到人的行为、观念、精神负担等有关因素影响。如果人的精神压力过大，神经就会长期处于高度的紧张状态，这其中也包括了性神经系统，这会导致阳痿的发生。例如，长时期面临着生活困境，经济方面出现危机等。
2. 久坐不动
久坐缺乏运动会导致勃起功能障碍。久坐一族，连续几小时坐着，下半身局部不透气，影响血液循环，导致了前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成了前列腺慢性充血，引起前列腺炎。男性在性兴奋时前列腺会产生充血，对于前列腺炎患者来说，会产生局部疼痛加重，造成早泄和射精痛，从而使前列腺炎患者对性生活产生恐惧感，出现阳痿的情况。
由于长期腰骶及会阴部不适，容易使男性产生心理压力，担心自己性功能出了问题，这些精神因素容易使人性欲降低，出现性功能障碍。
3. 饮酒吸烟过度
酒精对性功能的影响
酒精会直接影响睾丸生产睾酮，同时肝脏在酒精的作用下会将睾酮进行分解，所以饮酒后血液中睾酮的数量会随着酒精数量的增加而减少，而睾酮减少会导致勃起功能障碍。
除了影响睾酮外，酒精对神经系统的影响也会导致阳痿的发生。酒后控制性能力的神经系统处于抑制状态，对性唤起和性能力都有衰减作用，大量酒精进入人体后会引发焦虑而导致勃起失败。另外，长期饮酒、酗酒者常伴有明显的肝脏损害和内分泌紊乱等问题，这些问题也会导致勃起功能受到影响。
烟草对性功能的影响
大家都知道，烟草中对人体最主要的两个危害物质是尼古丁和焦油。研究发现，烟草中的尼古丁和其他有害物质会引起血管收缩，导致向阴茎供血的小动脉硬化，影响末梢微血管的血液循环，引起微血管循环障碍甚至阻塞，从而引发阳痿。
英国科学家曾邀请8000名16~59岁的男性进行了一项调查，调查发现在每天吸烟超过一包或更多的人遇到性功能障碍的几率要比不吸烟的人高出39%。
4. 肥胖
血中的雌激素虽然很微量，可它对垂体分泌促性腺激素和睾丸分泌睾丸酮有着重要的调节作用。肥胖者体内脂肪的增加，使雄性激素较多地转化为雌激素，血中浓度可增加1倍左右，雄性激素就相对地或绝对地减少，表现为性欲的减退，勃起性交机能减弱或丧失，也会出现射精功能的障碍。
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如果您存在以上这些不良习惯，那么阳痿的发生可能就离您很近很近了，接下来教您一个自检办法，看看自身有没有阳痿的情况。
了解阳痿典型症状，在家就能自检
1. 早期阳痿的症状
阴茎在受到性刺激后，能自主勃起，但在进行房事的时候，阴茎勃起的时间比较短，有时候需要用手才能顺利进入，但基本的性生活还是能够完成的，但性生活的频率明显降低。
2. 中期阳痿的症状
阴茎受到性刺激以后，性冲动不强，不能立刻勃起，需要通过自慰的方式才能使阴茎勉强勃起，同时勃起后阴茎硬度较差，很难进入，并且很快发生痿软，导致有时性生活不能顺利完成。
3. 晚期阳痿的症状
无论什么样的性刺激都无法使阴茎勃起，没有性欲，无法进行性生活，并且对性生活的欲望基本没有。
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中医治疗阳痿
相比于西医治疗阳痿，中医对于阳痿的治疗是以缓解肾虚症状，强肾固本为原则，进行分型辨证治疗。从中医角度来看，阳痿可分为四大证型：
1. 命门火衰型
命门火衰型阳痿的患者通常是由于纵欲过度导致的，一般在会出现，无法正常的勃起，面色发白的情况，有时还会有腰膝酸软畏寒怕冷的症状，主要是肾精不足，肾气亏虚引起。
命门的阳气直接决定了肾脏功能的好坏，所以这一类的患者，在长期的纵欲过度之后，肾脏的负担过重。对于命门火衰型阳痿，中医常采用补益肾脏精气，温肾壮阳的治疗方法。
2. 心脾虚损型
心脾虚损型阳痿患者通常会出现明显的心脏和脾脏的典型症状。主要表现为心阳虚导致的心悸失眠，神疲乏力，以及脾阳虚导致的，纳呆食少，腹胀腹泻等症状。
治疗心脾虚损型阳痿患者，中医常采用补益心脾的方法进行治疗。通过养心安神，健脾补气，温补心脾阳气补益肾脏的方法帮助患者恢复正常功能。
3. 肝胆湿热型
肝胆湿热型主要是由于肝胆湿热浸淫，影响到了局部的功能所引起的。常出现阴茎痿软，肢体乏力，以及其他的热症典型症状。
中医采用清热除湿的治疗方式，通过清泄肝火达到清热的目的，同时配以健脾除湿的药物来达到较好的疗效。
4. 大卒惊恐型
大卒惊恐型主要是指患者的阳痿是由受到惊吓而导致的病症。此种阳痿类型通常症状上与其他类型没有太大的区别，但是在夜间睡眠时容易惊醒，心神有明显的不稳定。
中医常采用安定神志，补益心神的方式进行治疗。
当然，对于阳痿患者来说，更加重要的是避免久坐不动、合理舒缓压力、戒烟戒酒、积极运动避免过度肥胖，养成健康的生活习惯才是治疗阳痿的最佳办法!
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