每年体检，人们最怕的就是体检报告上会显示什么异常。甲状腺结节作为近几年检出率越来越高的“异常”，让不少人感觉如临大敌，成为很多人心中的一块大石头。但其实甲状腺结节并没有那么可怕!
那么这个甲状腺结节到底是什么?得了甲状腺结节应该怎么办?它对身体有多大的威胁?
什么是甲状腺结节
甲状腺结节就是长在甲状腺上的异常增生的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，结节有大有小，可单发也可多发。临床上多数甲状腺结节早期并没有明显症状，很多人都是在体检中才发现的。也有部分患者等到病情发展较严重时才发现，一般会出现声音嘶哑、呼吸或吞咽困难、饮水咳嗽等症状。
调查数据显示，大约每5个人中就有一个人又甲状腺结节，这些结节超过90%都是良性的，只要跟随医生建议进行检查，明确结节性质，采取恰当的治疗，大部分情况都会是“虚惊一场”。
甲状腺结节是如何出现的呢?
1. 遗传因素
相关资料证明家族中有甲状腺结节病史其后代发病率较无家族史者为高，说明本病与先天遗传有关。家族性甲状腺结节的致病原因在于遗传性酶的缺陷，造成激素合成障碍。结节组织淤积日久形成甲状腺瘤，局部细胞组织增生久而久之形成甲状腺癌，危及患者生命。
2. 碘的摄入
缺碘是地方性甲状腺结节的主要原因之一。流行地区的土壤、水和食物中的碘含量和甲状腺结节的发病率成反比;过量摄入碘，影响酪氨酸碘化，碘的有机化过程受阻，造成甲状腺代偿性结节。这类患者的临床症状不明显，一般仅有颈前不适感觉，超声多为甲状腺多发结节，甲状腺功能检查大多正常。
3. 感染性甲状腺炎
这类患者之前多有“感冒”病史，自觉发热，颈部疼痛肿大，或可及多个痛性包块，有些时候会误以为是咽喉发炎，持续可到数周到数月的时间，多为自限性疾病，也有些病例会转为慢性进程进而出现甲状腺功能减退。此类患者多需短期使用糖皮质激素，并结合甲状腺激素支持一段时间即可痊愈，一般无后遗症状。
4. 致甲状腺结节物质
土壤、饮水中钙、镁、锌等矿物质含量，对甲状腺结节的发生关系很大;药物如硫氰化钾、过氯酸钾、对氨基水杨酸、硫脲嘧啶类、磺胺类、保泰松、秋水仙素等，可妨碍甲状腺素合成和释放，从而引起甲状腺结节。
5. 基因突变
此类异常包括甲状腺球蛋白基因外显子突变。
对于甲状腺结节患者来说，做到以下四点就能远离甲状腺结节的威胁，不再让它成为大家的“心结”。
做到这四点，远离甲状腺结节
1.少熬夜、少生气
经常熬夜会严重扰乱内分泌，导致人体免疫力大幅降低，使甲状腺负担明显加重，对于治疗甲状腺结节可谓是非常不利。因此在患有甲状腺结节疾病的情况下，患者一定要谨记按时休息、早睡早起。通常情况下，每晚的入睡时间最好不要迟于22点。
经常生气是导致甲状腺结节发病率明显升高的最关键影响因素之一。因此对于甲状腺结节患者而言，想要有效保证身体健康，就一定要注意合理调节心情。多以乐观积极的态度面对生活，尽量避免发怒生气、抑郁不安。
2. 多吃消肿散结的食物
菌菇类食物，如木耳、香菇、蘑菇等，这些食物中富含膳食纤维。可增强身体的代谢能力，促进排便，促进体内有害物质的排出，从而达到消散结节的效果。而且菌菇类食物可增强身体的免疫力，也有助于减轻病情。
芋头是一种常见的粗粮，经常食用，可起到补中益气、消肿止痛的作用，可减轻甲状腺结节造成的不适感，甲状腺结节的患者不妨多吃一些。
马齿苋虽然十分常见，但它的药用价值不容小觑，马齿苋有利尿消肿、杀菌消炎等功效，有消散结节的作用，还可减轻甲状腺结节带来的疼痛感，甲状腺结节的患者不应错过。
3. 提高身体免疫力
免疫力是人体自身的防御机制，具有识别和消灭外来人侵的任何异物;处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
在日常生活中，做到均衡营养，良好睡眠、劳逸结合、经常锻炼、戒烟戒酒、维持良好情绪等方法都有助于免疫力的提高，有助于甲状腺结节的恢复。
4. 早发现、早治疗，切勿拖延
虽然甲状腺结节早期不疼不痒，但发展到后期危害确是极大的，因此对于甲状腺结节来说，要做到早发现早治疗。
在甲状腺结节的早期，如果不加以治疗，结节会渐渐的出现明显的症在，在脖子的部位会渐渐的出现粗大，而且有不同程度的肿胀压迫感，吞食会出现困难。结节硬度会渐渐扩大，伴有疼痛感，严重时疼痛还会延伸到耳朵后面甚至是头顶部。
另外甲状腺结节不及时治疗，一味拖延也是有钙化甚至癌变的几率的。
甲状腺结节并没有大家想象的那么可怕，因此大家不要有心理负担，只要定期检查及早发现，遵循医嘱积极治疗，甲状腺结节的发生就是可逆的!
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