汪曾祺说：“家人闲坐，灯火可亲。”有家可回，有人在等，有盏灯会为你守候。看似平淡的每一天，都是不可复制的幸福。
最珍贵的东西，往往最平常。只要一家人相伴相守，哪怕鸡毛蒜皮的日常生活，也是一种难能可贵的幸福。
学会爱自己，从好好吃饭，好好睡觉开始做起。
让我们忘记工作上的不快，忘记生活中的烦恼，满心期待地走进厨房那一处天地，怀着期待去为自己、为家人煮上一锅好汤吧。
一荤一素，尽是人间美味。
从来不觉得吃饭这件每天都要做的事情是有趣的，直到遇见你。
吃饭的时候，不做低头族，不玩手机，不刷新闻，不打游戏，不追剧，把注意力集中在吃饭上，你的胃也会对你温柔以待。
一日三餐，好好吃饭，好好生活，抓住生活中的一切美好，享受生活中的一切。
可我们总有一些人，是没有好好吃饭的。有的人睡到中午才起来，起来之后就玩手机，没有去吃饭，久而久之就会胃疼，身体机能也会逐渐退化，各种问题就出来了。
胃疼是很难受的。以前有些时候会得胃炎，想吐又吐不出来，那种感觉太难受了。自从好好吃饭之后，再也没有这种情况。
干饭人，干饭魂，干饭才是人上人。
宁愿委屈别人，也不要委屈自己的胃。😂
跌跌撞撞至今，唯有人间烟火气，最让人恋恋不忘，最能抚慰人心。
这世间最美的风景，莫过于家人闲坐，灯火可亲。和家人围坐在饭桌旁，和父母唠唠嗑，和兄弟姐妹说说近况，这也是一种幸福；约上三两好友，一起吃吃喝喝，聊聊日常，也是一种乐事。
生活不紧不慢，我只想和你好好吃饭。
一起吃饭吧，有你们在，饭就不仅仅是饭，唠嗑，是温暖，是陪伴，是爱。
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