生活方式与心脏疾患的话题--失眠—病在大脑、根在心脏（15）

（孙喜灵   烟台长恩医院）

失眠，是临床常见的病症，表现为入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少，往往伴有记 忆力、注意力下降等；经常会导致白天困倦，工作能力下降；在停止工作时，容易出现日间嗜 睡现象。

从现代医学角度来说，失眠以及多梦易醒，看起来是“大脑”问题，是脑神经出现了衰 弱，而且主要是大脑缺血缺氧，但根源在干心脏动力不足； 各种原因，或劳累， 或生气上火， 或过食生冷食物，或过度喝水，或偏食碱食，日久会诱发心脏功能减弱；或心脏疾患如心肌 炎、心动过缓、心动过速、心肌缺血、心律失常、心脏瓣膜病变等， 都会引起心脏动力不足， 出现大脑供血不足、缺氧，从而引起睡眠障碍。

因此，治疗睡眠出现的问题，一方面要调理脑神经衰弱，另一方面要恢复心脏动力，才能 获得持久、稳定的效果。而常规的治疗方面，多数情况下是以治疗大脑神经为主，忽略了对心 脏功能的恢复治疗，所以往往效果不稳定、或效果欠佳、或是没有效果。

张女士38岁，患有失眠7年多，常年是入睡困难，睡后也是多梦易醒，伴有烦躁、乏力、 心慌，记忆力下降，早上起来感觉眼涩、口苦， 浑身酸软不舒服。服用中西药治疗，效果一直 不明显， 后晚上得靠吃安定药入睡。诊脉后，嘱其平时适当做有氧运动，中药调理以恢复心脏 动力为主，选用养心安神为主的药物，进行调理治疗。治疗半个月后，失眠得到明显改善；后 又调理治疗两个月，失眠与多梦易醒基本治愈。