2023年读完的第9本书
本书作者彭小六老师对我的影响也是非常大的,他是普通人通过阅读写作逆袭的代表,让我看见自己的可能性,也是我启蒙时的榜样之一。
他的写作经历对我的影响也非常大,他说刚开始的时候也是从每天200字开始,然后一直写一直写,慢慢养成写作习惯,提升了写作能力。
我就是看到了他的故事,然后我也开始每天写200字,真的持续了100天,后来才开始有了公众号。
说完作者,再回到《洋葱阅读法》这本书,我觉得非常适合刚开始阅读的朋友,我就是在三年前看了这本书,然后阅读能力有了很大的提升。
这本书用洋葱岛的故事来描述阅读的几个方法。
例如,章鱼哥又称“千手观音”,特别擅长收集碎片化的信息,因此他会教会我们如何进行碎片化阅读和学习;
剑士出招快很准,他会教会我们如何通过快速阅读精准找到一本书中最有价值的信息;
机械师会教会我们如何建造一艘属于自己的海盗船,搭建属于自己的阅读主题......
阅读从来都不是一个枯燥的课题,它就是我们生活中一场值得你去冒险的游戏,多希望你可以通过阅读丰富自己的内心和精神,找到人生真正的舞台,实现更多的可能。
下面分享我的6点收获。
001 大脑的四个偏好
1 喜欢简洁的东西
2 喜欢结构性强的东西
3 喜欢图像化的东西
4 喜欢奖励自己
所以我们要顺应自己的大脑做事情。
要时刻关注你的大脑。不能让大脑感到害怕和紧张,而是要让大脑觉得是在做某件有意思的事,让大脑觉得非常好玩,增强执行的意愿,并给予大脑奖励的暗示。
比如读完一本书之后,觉得特别有收获,这时候你可以把读书心得发到朋友圈分享给大家,这本书讲了哪些重要的内容,可以给它打几分,需要阅读多少时间……
这样就会得到一群人的赞:哇,这个人太厉害了,他每天都在读书,每天都在晒自己的阅读心得……
点赞是外在奖励,得到认可和自己从书中有收获却是一种深层次的、隐形的内在奖励。
关于奖励自己,我还会做一件事情,那就是每读完50本书我会给自己买一个平时舍不得买的礼物🎁,比如笔记本电脑,比如平板之类的。
就这样三年里激励自己读完了400本书,亲测有效。
002 利用好你的注意力。要带着你的问题和目的去读书,这样一来你就能从一本书中很快地找到需要的内容。
有些读者朋友可能会说:“我在阅读的时候感觉到处都是重点怎么办?”如果到处都是重点,也就意味着这本书没有重点。
又或者证明你还在小白阶段,看啥都很新鲜,觉得都是重点。
其实一本书也是遵循二八法则,只有百分之20的内容是重点,其他都是铺垫。
003 什么是“联机学习”?
就是我们可以在一个群里学习同样的东西,可以互相讨论,可以分享彼此的想法。
你有一个想法,我有一个想法,我们两个通过交流,就各自有了两个想法,你就收获了一个不一样的观点或见解。
比如我们在合伙人内部举办的个人IP培训营,就是用这种方法,在腾讯会议大家围绕某个点一起交流学习。
从反馈来说,这种联机学习方式的效果非常好,大家都能收获很多。
004 关于做读书笔记
我们做笔记不单是为了记住,更多的是为了理解和应用,这就是做读书笔记的原因。
我们在做读书笔记的时候,同样是带着目的去阅读,帮助你达成读这本书的目的。而不是说,这本书里到处都是精华,那我把每个精华都做成笔记——不是这样的。
即便一本书里有很多精华,你也要明确知道哪些对你有用,并将这些有用的信息做成笔记——这是做笔记的一个非常重要的前提。
005 什么是深度阅读?
阅读的幸福不是读了很多书,也不是读书速度有多快,而是把原来不懂的东西搞懂,原本纠结和迷惑的问题豁然开朗。
这就是阅读的幸福。要获得这种幸福,就必须去理解所读的内容。
快速阅读可以提高阅读的速度,主题阅读可以提升阅读的广度,但阅读的核心必须围绕两个字——理解,要理解所有阅读的内容。
某个知识点被我们不断地应用,不断地掌握,不断地去做分享,这种反复的过程就会让我们对这个知识理解得越来越透彻,掌握得越来越牢固。
我从来不会强行记大量的信息,如果某个东西对我有用,我会坚持用下去,如果某个东西对我没有用,就算强行把它记住,过后还是会忘掉。
我觉得深度阅读就是真正理解+践行,也就是知行合一。
006 总结阅读的七个建议
第一,阅读时避免干扰
我们的大脑在阅读的时候起着关键性的作用。我们的建议就是在阅读的时候,时刻关注你大脑的很多偏好,尽量避免受到无用信息的干扰和刺激。
第二,精力充沛时阅读
我们要在自己精力充沛的时候阅读,而不是在精力不足、状态不佳的时候阅读。
第三,阅读时集中注意力
也就是要带着目的和问题去阅读。只有这样大脑才会知道,在读书的时候应该注意什么,应该关注什么。
第四,阅读要保持专注
读书的时候要专注,提升你的专注力。如果觉得有难度,可以尝试用番茄钟来帮助自己。
第五,要经常复习
要增强记忆力,只有一个很笨的办法——复习。这个反复熟悉的过程不是让你死记硬背,而是通过分享、测试、反复练习来提升你的记忆力。
第六,读书要由简到难
读书要从入门级的书开始阅读,要让自己进入心流状态,要让自己的能力能应对当前的压力。比如读些入门的小说培养自己的阅读兴趣,之后再去挑战难度大的书。
第七,要养成阅读的习惯
每天读多久都可以,只要包里有一本书能随时拿出来看,阅读的习惯就可以慢慢养成,毫不费力。
以上,就是我的6点收获,这本书很容易读,基本上2小时就能看完,建议每一位想要提升阅读能力的小伙伴看看。
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