眼睛是关乎健康和灵魂的关键,你眼睛的颜色受父母的遗传基因影响,但不一定符合遗传学规律。孩子眼睛的颜色,在出生前并不能准确的推测出来。这里有趣的是,眼睛的颜色在很大程度上是可变的。只要把你的饮食习惯做一些简单的改变,你就可以得到你渴望的美丽眼睛颜色。
1)熊果叶茶
这种茶能瞬间让你的眼睛放松,并且让眼睛亮晶晶。它具有杀菌的作用,在体内具有利尿作用。它对治疗各种皮肤病具有很好的效果。
2)蜂蜜
在饮食之外多喝蜂蜜能够大大的提亮你眼睛的颜色。当然这个蜂蜜必须是有机蜂蜜。这种神奇的混合物,能够让你的眼睛颜色变成更淡的自然色。
3)菠菜
菠菜中含有丰富的叶黄素和类胡萝卜素。而叶黄素能够让你的眼睛更亮。
4)海鲜
海鲜富含各种维生素和矿物质。而鱼肉能够改变你眼睛的颜色,如果你定期吃鱼肉,那么可以让你的眼睛颜色永久
5)洋甘菊茶
这种茶有一个令人难以置信的功效,它能够降低血液中应激素的浓度,从而可以使你的眼睛有一个更温暖的色调。
6)橄榄油
橄榄油简直是万能神油,它里面富含亚油酸,亚麻酸和油酸能够改变虹膜颜色,从而让眼睛颜色看着更加柔和
7)洋葱
在日常饮食中正常使用洋葱能够逐渐改变眼睛的颜色,同时,也能改善肌肤。
8)坚果
如果你希望改变你眼睛的颜色,那么坚果一定要纳入到你的日常饮食中。坚果能够逐渐的改变你眼睛的颜色。当然避免使用已经被高温破坏的坚果
9)肉
肉中富含的各种锌和镁有助于将虹膜颜色变的丰富
10)生姜
生姜对于减少结肠炎症从而预防结肠癌具有神奇的魔力。除此之外,它也能逐步改变你眼睛的颜色。
科普小贴士:
眼睛的色彩是一种多基因遗传特征,是指眼睛虹膜的色彩。由虹膜中的黑色素数量、黑色素种类,黑色素的分布决定。而虹膜的颜色受3种主要原因影响,分别是黑色素在虹膜色素上皮细胞中的含量、黑色素在虹膜基质的含量,以及虹膜基质的细胞密度。不论是任何颜色的眼睛,在虹膜色素上皮细胞中都含有真黑色素。而色彩的变异一般是决定于虹膜基质中的黑色素含量。因此通过吃某些特定食物能够改变虹膜中黑色素的含量,从而改变眼睛的颜色。
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