大病皆因阳虚不能化阴

“人若西去，殁于亡阳者十居八九，故于亡阴者十无一二”

 这句话的意思很明了，大病皆因阳虚不能化阴，人体本来是阴阳平衡的个体，如果打破这个平衡，人体自然就会死亡。

我们回过头来再看，中医药发展过程中，中医家们用药的特点，一直在寒凉之间震荡，某一时期的用药特点固然与当时的多发病、常见病的寒温特点有关，但是阴阳两者的地位与功用，孰轻孰重一直是争论的焦点。

《伤寒论》用药偏温，刘完素用药偏凉，李杲用药偏温，朱丹溪用药偏凉，张景岳用药偏温，温病学派偏凉。

《类经·阴阳类》“阴阳二气，形莫大乎天地，明莫著乎日月，日月为对待之象，而月得日光，赖以生明。此阴阳之征兆，阴必以阳为主也，故阳长则阴消，阳退则阴进，阳来则物生，阳去则物死，所以阴邪之进退，皆由阳气之盛衰耳”

阴阳学说虽然强调阴阳平衡，但实则在乎的是量上的平衡，质方面的重要性从来都不是按等量来衡量的。先有阳而后有阴，而不是倒过来先有阴而后有阳，因此"阳主阴从”是对的。

中医养生学有：“精、气、神”三宝之说，但是这三者地位从不相等，其地位从有形（阴）到无形（阳），按精、气、神顺序递升，而精、气、神的炼化程序：“炼精化气”“炼气化神”“炼神还虚”“炼虚合道”，由此带来的境界逐渐上升，也证实了这一点，从来没有听说过这个顺序可以颠倒过来的，为什么呢？因为这个炼化程序有个潜在的观念：人是有形之体，有形属阴，属阴则浊，阴浊之体一定会生病。正是基于此，按照逻辑，要减少病痛活到天年，最好的就是尽量将浊阴化为清阳，外在之形虽然不能全部炼化，但是内在的“精、气、神”可以调理啊。清阳越多，身体越好，这就是中医养生的路径。

再看临床，重病症状最能看出阴阳两者功用的孰重孰轻，重病者，阴虚比例还是阳虚比例多，凡是临床用经验者，心中自然明白。三阴病本质就是阳虚，最重的三阴寒化证，就是全身阳虚。恶性病多见脏腑功能严重下降，这是阳之量，阳之质，阳之用均减弱的问题。恶性病所见的肿瘤，本质上就是阳不化阴，阴成形于体的问题。

那么怎么怎样增阳减阴，素体清阳升呢？

前面有一篇文章《身体不好，原来是因为心阳不足》，大家不妨翻看一下历史消息，除了通过穴位刺激谋求心阳增长，更重要的是我们平时饮食习惯，作息习惯的养成，饮食不可过于偏寒凉，诸如：抽烟喝酒吃油腻，暴饮暴食爱贪凉。作息习惯也是一样，需要按时休息调整身体疲惫状态，诸如：长时间游戏，打麻将，打牌，熬夜，等等这都是属于不良习惯。