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血管堵了！！这是西医的说法。
中医一般称之为经络不通，或者血脉不通，经络不通不等同于血脉不通，血脉不通的提法类似于中医常说的“血瘀”，这里面又能分出来两种，一种叫“血瘀”，一种叫“瘀血”。
血瘀是指气不足，或者气郁的时候，血推动出现问题了，一般推荐使用解郁的，如四逆散，我们来看四逆散组成：柴胡15克，白芍15克，枳壳10克，甘草10克，比较平和的一种药，对于有气郁的情况的人来讲，服用逍遥丸也可以达到去除血瘀的效果，只要争取调理就不会出现“瘀血”的情况了。
瘀血一般指局部的已经形成的阻碍，比如外伤引起的局部磕碰，形成瘀血，这样的叫有形的，可见的现象较“瘀血”。瘀血可以用活血的三七粉啊，当归尾啊等等。一般能很快见到效果。
说到这里，我们得看看身体的哪些表现才是“血管堵了”。
第一种：但欲漱水而不欲咽。这是什么意思呢？就是张开嘴，看到满口的口水，但是自己却不知道，咽不下去，也就是说欲流口水的感觉，但是没有流口水出来。
第二种：舌体有瘀斑，发青色者，这是有瘀血的最直观的表现了。也就是说舌体有瘀斑，体内一定有瘀血出现，或是脏腑，或是经络血脉。
第三种：腹部不胀，但是总觉得很胀满。这种信号出现，说明中焦湿阻严重，代谢功能已经出现问题了。
第四种：肌肤甲错，皮肤干燥皱缩。中医常见的说法就是皮肤枯槁不荣，用力一按手掌大鱼际弹性很小，按压指甲有贫血表现者。
第五种：左侧腹股沟疼痛，按压时更甚。
第六种：身体无病，没有其他任何症状和不适，只是健忘。这种情况以中老年居多，并且这种健忘是突然发现的。
第七种：头皮屑增多，身体没别的毛病，但是反应比过去迟钝了很多。
对照一下，以上七种情况，有没有其中一种或者两种的；如果有，得及时调理身体了，说明已经发生瘀滞或者瘀阻。观察一下舌底静脉是不是有明显的蓝黑色出现。或者有条件的去体检查一下颈动脉是不是有斑块。
对于绝大多数人来讲，瘀血的形成无非以下几点：
一，由于发烧形成瘀血，比如出现感冒高烧的情况，局部会有瘀血不通畅的情形，但是感冒好了以后，不发烧了，自然就解除掉了。
二，由于跌打损伤，这些人一般都是体力劳动者或者是运动量大的人，经常性的会出现磕碰，剧烈的磕碰部位容易出现瘀血，这些部位有的比较浅表，有的是不在体表，常说的“内伤”即是这样的。
三，女性生理周期，月经不调容易形成瘀血，气滞血瘀（主要指肝气不舒，或者心血不足），这种瘀血比较常见，对于女性朋友来讲值得注意的就是生理周期的变化。
四，气虚引起的血瘀，这种气虚引起的血瘀是气推动不了血的运行导致的，补气是最快的路径，这种血瘀还是比较常见的，不分性别，年龄，只要有气虚就会出现血瘀。
出现以上情况的朋友，也不必惊慌，知道表现了，找到原因了，自然解决办法就有了。
我们平时多吃一些通透性强的粗纤维，以及一些攀援藤类的蔬菜食品，比如：空心菜，豌豆苗，地瓜，南瓜，丝瓜，炒菜时候放入一点姜丝，放入花椒等等，肉类诸如牛肉，鱼肉，尽量避免大量红肉摄入。关于红肉大家可以百度，在这里不展开说了。
生活方式的改变，比如常走路，多去室外晒晒太阳，运动是最佳的活血方式，也是唤起一身阳气的主要途径之一。
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