点击蓝色文字了解更多相关知识：植物神经紊乱引起的失眠表现是这样的，看看和失眠的你是否相同
很多患有植物神经紊乱的患者都会出现失眠的情况，植物神经紊乱患者的睡眠障碍大多是入睡困难、会因频繁做梦而频繁惊醒。植物神经紊乱患者还会受到焦虑、担忧、害怕、情绪低落、紧张、多思多虑等负面情绪的影响。如植物神经紊乱患者会出现：我无法停止思考它，也无法安然入睡。
久而久之，一些植物神经紊乱的患者会对睡眠产生恐惧感，因为睡眠问题从身体症状发展到心理负担，而引起植物神经紊乱的因素与情绪有关，而负面的情绪会加重植物神经紊乱原有的症状或引发植物神经紊乱的其他症状。
生活中造成睡眠问题的原因有很多，比如心理问题导致的睡眠障碍、身体虚弱和其他健康问题、生活中的情绪因素、因某些事情而精神紧张或兴奋、不良习惯等。
比如喝太多咖啡和浓茶、奶茶等；以及环境因素的影响，比如嘈杂的环境、拥挤的居住空间或者居住的地方有严重的污染等。每种外界因素引起的失眠，它的症状也有很大不同，而植物神经紊乱引起的失眠会有哪些症状呢？
因植物神经紊乱引起的睡眠障碍，有入睡困难。患者长时间无法入睡，这是因为交感神经处于兴奋状态，而副交感神经却没有发挥抑制作用，或者是神经兴奋引起的思绪无法控制，由于思绪无法停止而胡思乱想等原因无法入睡。
有的植物神经紊乱患者可以睡一段时间直到凌晨，但是睡眠比较浅，而且睡眠时间很少，梦多，会频繁从噩梦中醒来，患者会感觉自己整夜都在做噩梦，有的植物神经紊乱患者会早醒，且醒后就再也睡不着了。植物神经紊乱患者第二天会感到疲惫、精神不振，且睡后也无法自行恢复精力，持续数日或较长时间难以恢复。
植物神经紊乱患者在睡眠时很容易被微小的声音或动作惊醒，有些植物神经紊乱的患者对声音比较敏感，稍微有一点声音就会感到烦躁。一些患有植物神经紊乱的患者对光线比较敏感，光线太亮时，植物神经紊乱患者会感觉不舒服等等。
