点击蓝色文字前往了解更多相关知识：心慌心悸到底是不是属于一种疾病，一起来了解一下！

心悸是一种心慌的感觉，是指发生在没有无外界干扰和刺激的情况下，出现心率加快、心跳加速的症状。它通常被描述为心脏快速跳动的感觉，或者感觉心律不齐，这就是心悸。出现的原因可能由多种因素引起，除了在无外界干扰和情志刺激的情况下出现外，也可以是在剧烈运动、焦虑或紧张、劳累的时候出现的自然反应。当我们感到心悸时，可以尝试一些方法来缓解症状，如深呼吸、放松身体、避免过度劳累等。

然而，如果心悸频繁发生或持续时间较长，可能是心脏健康问题、焦虑和压力问题、植物神经紊乱、心脏神经官能症等表现。且任何年龄段的人都可能会出现心悸，但它更常见于年轻人和老年人。为了预防心悸，我们可以通过保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和良好的睡眠来降低风险。如果您的心悸持续或频繁发作，建议咨询医师，以排除潜在的健康问题。并保持自己的心理健康、合理的生活方式，这也有助于减少心悸的发生。

心悸让人感到心脏跳动加速、心慌不安，甚至出现无法自主控制或脉搏不规律的情况。在西医学中，心律失常是由各种功能性或器质性的健康问题引起的，也可见于甲状腺功能亢进、贫血等健康问题中，以心悸和心慌为主要症状，这些情况都可以归类为心悸的范畴。

而功能性问题引起的心悸，多是由情志内伤因素引起，会导致患者心脏的气血、阴阳出现亏虚和失调，或者是因为血液循环受阻导致心脏中出现搏动不稳定的情况。对于这种情况，中医认为可以从辨证论治的角度来解决问题。

调理这类心悸问题的方法主要包括调节饮食，避免过度劳累，保持良好的精神状态，根据自身情况适当进行运动等等。此外，中医药调理方面也可以选择一些适合的药物来改善气血不足或者是瘀阻的情况。

对于心悸的调理，需要根据具体的情况进行综合的判断和调理，以达到平稳心跳的效果。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就诊调理。

植物神经紊乱引起的心悸问题和中医调理：

在植物神经紊乱的患者中，心悸是一种常见的身体不适感，表现出发作性心慌不安、心跳剧烈等特点。这种不适可能会一过性出现，也可以持续较长时间，甚至一日多次或数日一次发作。除了心悸，植物神经紊乱还常常会伴随着胸闷气短、神疲乏力、头晕喘促等症状，有些植物神经紊乱患者甚至无法平卧，或可能出现晕厥的情况。

对于这类心悸的诊断，医生通常会观察脉象，发现脉搏或快或慢，或时快时慢，常出现结脉、代脉、促脉、涩脉等情况。

心悸可能是多种原因引起的，其中最常见的是心血管惊恐问题、焦虑、贫血等。心血管问题包括心律失常、心肌问题等，容易导致心悸的出现。另外，焦虑也是常见的心悸原因，人们在紧张或恐惧的情绪下会出现心悸感。贫血时，由于供应心脏的血液不足，也会引起心悸。

植物神经紊乱引起的心悸问题，中医有着独特的调理方法。根据中医理论，心悸通常与心血不足、气虚、肝郁等相关。中医师通常会根据个体情况制定个性化的调理方案。

首先，中医强调调理饮食。推荐食用具有益气养血功能的食物，例如红枣、黑芝麻、龙眼肉等。此外，还可进行药膳疗法，如黄精炖鸡蛋，以补益心血。

其次，中医强调调理心态。常见的方法包括运动锻炼、放松心情、精神压力管理等。中医还认为，情绪不稳定会导致心悸加剧，因此建议平时保持愉快的心情。

此外，中医还会使用草药调理。常用的草药有当归、五味子、丹参等，具有活血化瘀、补益心脏功能。中医师会根据个人症状配制个性化的草药方剂，每天服用，慢慢调理恢复健康状态。

总之，中医调理心悸问题注重整体调理，从饮食、心态、草药等方面入手，帮助患者恢复心脏健康。但请注意，中医调理需要时间，患者需耐心坚持，同时在调理过程中不可突然停止调理，否则可能影响整体的调理效果。