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再次读起《人生只有一件事》这本书，序言里看到一句话，「人生所有的问题，都是自己造成的」让我特别有触动。
看到这句话，我就想到了生活中点点滴滴的例子，特别值得我去反省。
日常生活中，但凡遇到点儿问题，我们首先想到的是归因，而且把这个原因归到别人身上，我们似乎永远也不会承认,问题的根源其实在于自己。
临下班了，你发现你还有一些工作没做完，不得不加班。看着周围的工位一个个都空了，同事们都一个个下班回家了，只有你在加班。于是你心声不满，开始抱怨，抱怨领导，为啥这个工作要安排给你，是不是想故意难为你？你内心就开始产生对领导的不满意。
不曾想，上班时间自己效率不高，心不在焉，不是想扣手机，就是想聊天划水，有点儿时间还想打一把游戏......
你怎么就没有想过，自己要如何提高工作效率，保质保量完成工作？
你看到别人家的婆婆用心带娃，婆媳关系处得非常融洽。你就觉得，别人的婆婆哪哪都做得好，自己的婆婆哪哪哪都做得让你不满意。
然后，你就开始抱怨，抱怨自己命不好，怎么就没找个好婆婆。
你怎么就没想想，你是怎么跟婆婆相处的呢？
你心中有婆婆么？你尊重婆婆的劳动成果了么？婆婆做得很多细小的改变，你嘉许了么？
你工作中遇到的难题,是因为你自己在某些方面做出的选择所导致的结果。你遇到的那个让你烦恼的人,之所以出现在你的生活中,也是因为你自己的选择。
人生所有的问题,都是自己造成的。这句话并不意味着我们应该对所有问题负疚或自责,而是要我们正视问题的根源——自己的思维模式和行为方式。我们的人生由自己的选择构成,问题的出现也源自于此。
我也意识到，我是个很喜欢「甩锅」的人，尤其是在罗先森面前。回想起来，我对越是亲近的人，越是多了份无视，少了些关爱。
我总觉得，因为是亲近的人，他们理所应当XXX。
我不开心了，我要把这份不开心对他们发泄出来，这是理所应当的；不和我心意了，我就要闹脾气，这是理所应当的......
哪有那么多理所应当？凭什么他们要承受我以为的理所应当？......我是不是有点儿太那啥了。
这已经成了我的一个模式了。
当然，不去责怪外界，转而检视自身，这是解决一切问题的开端。
真正要做的是学会审视自己的人生观、价值观或者说思维模式，看清它们是如何影响你的选择和行为，最终导致问题的产生。
只有学会疏导自己的心智，在问题出现之前，才能将它扼杀在摇篮之中。
当我们不再逃避这个事实，勇于面对自身，检点思维和行为的不足之处，问题才真正迎刃而解。
就拿我的那个模式，当我意识到了，我就要刻意地去修正。（不过我也是今天才意识到的，后面有成果，我再来分享呀）
人生所有的选择,都藏在自己的心智之中。要想拥有高质量的生活，就必须先提高自己的思维和修为。
一个内心强大的人，不会在所遇到的问题上耿耿于怀太久，因为他深知问题只是自己造成的，自然也有能力迅速解决问题——这也许才是人生的最高境界。
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