回忆年初,大家有没有制定目标呀
太多人只喊口号没有付诸行动
到了年尾,妈耶,我啥目标也没达成
1.我们要设定一个目标,而且是越具体越好
你可以把这些目标列在一张纸上,然后每天早晚都读10遍
比如有些人的目标是我要成为一个有钱人
其实这个目标是非常空洞的
根据吸引力法则,你需要列一个具体数额,比如月收入1w,2w,一定是一个具体数字
记住一点,任何目标越具体越好,形成一个潜意识
2.改变坏习惯
比如早起玩手机,晚上也是手机伴着入眠
马斯克大脑教练吉姆:起床第一件事看手机,对我们大脑有什么巨大的影响?
①我们一般会做的事情是回复信息,其实你是在满足别人的请求,你是想训练自己的头脑形成这样的惯性吗?
②引起你的“决策疲劳”,最新研究表明,一个人一天只能做出一定数量的明智决策,之后就无法办到了,那不是对自己的损失吗?
3.加入一些好习惯
比如看了吸引力法则之后
你知道内在有很多负面情绪
那么去做一些积极的事吧
4.每次迈出一小步
我们制定的是远大的目标,我们需要拆分
比如一个月月收入1W,你现在固定工资4000,你又在做副业,副业再拆解……
又比如锻炼身体
那你可以利用碎片化时间,而不是一整块时间来做这件事
5.做记录
写感恩日记
写自己的收获体会
这都是从一点点开始,那么你日积月累这样做,那可是很大的不同
6.对自己负责
当你去做一件事时,你先考虑一下沉没成本
假如你能承受,那么可以大胆去尝试
不能抱怨我家庭不富裕,都不能帮一把
自己做决定,得自己担责
7.多输入一些正能量的信息
看好书,交好人
这个“好”指跟你同频的,正向的,而不是一天到晚消极的
总是伤心太平洋😂,我们就隔离掉
大家看,以上都是一个人在做
定目标,写感恩日记,接受正能量
其实还有更重要的一点
8.加入好圈子
因为你的输出是自己的进步,也是对别人的启发
有句话说,你的用户,都在别人的社群
大家认同吗?
9.从优秀到卓越
日拱一卒,每天都工作,高效办事,办完之后都是自由时间,你可以安排其他事情,千万别总处于临时抱佛脚的状态
联系客服