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饮食指南:鲜果酱的制作方法全公开

大家好,我是东方说美食。

鲜果酱是一种果香浓郁、酸甜适口的调味酱汁,通常与烧麦、蛋卷、炸薯条,烤蔬菜和肉类菜品一起搭配食用。它可以使用任何果肉香甜的水果制成,包括杏子,菠萝和桃子等。这种美味的酱汁只需简单的操作加工即可制成,不仅可以当做蘸酱,还可以用作美味的酱汁盘式或腌泡汁。

鲜果酱的用料配比:

  • 230克——新鲜水果(桃子,李子,菠萝或杏子)

  • 170克——干果(杏,枣,菠萝干或芒果)

  • 180毫升——苹果汁(鲜果榨汁,忌用果汁饮品)

  • 120毫升——醋(苹果醋,红葡萄酒醋或白葡萄酒醋)

  • 59毫升——红糖

  • 15毫升——酱油或芝麻酱

  • 2.8克——鲜姜(或1.2克干姜)

  • 1瓣——蒜肉

  • 4.9克——芥末酱

  • 1.2克——碎辣椒

步骤:

1、去除果皮和果核。

如果您选用的是李子,桃子,杏子等带有硬核的水果,请将其切成两半,然后用刀或勺子将其去除。如果您使用的菠萝或任何其它具有坚硬、不可食用果皮的水果,请用刀小心地除去果皮。


2、将所有水果切成约2.5厘米的丁。

如李子等肉质较软的水果,切时可能会有些糊状果肉和一些果汁,操作时注意安全。


3、如果使用新鲜姜,先要去皮再将其切碎。

新鲜的去皮生姜会给酱汁带来最好的味道,但是用干姜会节省一部分时间。用小刀或蔬菜削皮器将生姜的外皮去掉,然后用细磨丝器将其磨碎或用刀切碎。


4、使用时将新鲜的大蒜去皮切碎。

将刀平放在大蒜上,然后用手向下按压刀面,压碎大蒜 。这样可以更轻松地去除大蒜皮。大蒜去皮后,用刀将其切成细末,或用食物料理机将其搅碎,注意不要搅拌成蒜泥。


5、将所有食材加入中号锅中。

将切碎的水果以放入锅中。加入其余的配料并进行搅拌3秒钟即可关闭料理机开关,无需搅拌的太细。


6、将混合物煮沸,不时搅拌。

使用中火加热混合物至沸腾。每隔1分钟左右搅拌一次,以确保混合物不粘在锅底。


7、使用小火加热酱汁30分钟。

混合物完全煮沸后,您会看到液体中有大而快速的气泡,请调至小火,使酱汁保持微微沸腾的状态。将计时器设置为30分钟,每5分钟左右搅拌一次酱汁。


8、检查酱汁是否变稠。

如果变稠,请关闭火源。如果还不够稠,再加热5分钟,然后再次检查,重复此步骤直到酱汁变稠。每次检查都将其搅拌。


9、用食品料理机或浸入式搅拌器将酱汁制成泥状。

搅拌酱汁光滑为止。如果您使用浸入式搅拌器,请确保锅足够深,以便在使用时可以将搅拌器的刀片完全浸没。对其进行充分搅拌,看不到任何块状物为止。

  • 如果将酱汁混合几次后仍残留一些块,也可以通过细网漏勺过滤混合物。


10、将所有未使用的酱汁存放在冰箱中最多3周。

将剩余的酱汁放入密封的容器(最好是玻璃容器)中,然后放入冰箱冷藏。可以保持新鲜长达3周。


鲜果酱的用途:

使用鲜果酱作为食物的蘸料。

  1. 鲜果酱的甜味浓郁,使它成为任何食物的补充调味料。

  2. 鲜果酱具有一定的浓稠度,可以作为肉类食物的理想刷酱。在烤制时或烤前,将其刷到鸡腿,猪里脊肉或肋骨上来增加食材的味道,注意控制好火力,避免因为含糖量高而烤糊。

  3. 鲜果酱可以为烤肉增添浓郁的果香味,并成为传统腌料的替代品。将鸭酱倒入锅或盘中,让肉在其中至少放置30分钟,然后将其旋转一次,使两面都被腌制。

  4. 如果您要烧烤大块的食材,例如厚牛排,请腌制至少1个小时。

  5. 整只鸡至少腌制4小时。

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