饮食指南：柠檬、盐和胡椒粉原来这么厉害！吓得小编赶紧喝一杯~

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大家好，我是东方说美食。

胡椒粉、盐和柠檬可能会使沙拉酱更加可口，但也可以用于许多其他目的。这三种成分的组合或单独使用，可以解决不同的疾病。

柠檬、胡椒粉和盐混合

柠檬汁在传统医学中用作发汗、利尿剂、漱口水、乳液和补品。就像水和氧气一样，盐对于人体来说是必不可少的。

您的身体需要盐才能正常运作，但是盐过多会导致心脏压力过大。最好使用喜马拉雅盐代替普通的食盐。

黑胡椒很久以来一直被用作传统药物。因此，这种组合可以帮助抵抗以下疾病也就不足为奇了。

1、喉咙痛

将一汤匙新鲜的柠檬汁，半茶匙的黑胡椒粉和一茶匙的盐加入一杯温水中，可以消除喉咙痛，还可以用这种混合液体来漱口哦！

2、清除胆结石

胆囊中消化汁的硬化沉积物被称为胆结石。

这些胆结石可能会领您感到很痛苦，并且会干扰您的消化。

在玻璃杯中将三份橄榄油与一份柠檬和一份黑胡椒混合。喝这种混合物。胆结石可能会被分解并排除体外哦！

3、口腔溃疡

如果您的健康状况不佳，很可能患有口腔溃疡。

要解决此问题并不难，只需请将一汤匙喜马拉雅盐放入一杯温水中并搅拌至融化。

每天用这种盐水漱口3次，溃疡很快就会消失。

4、减肥

您想在酷季来临之前减肥吗？

如果您的回答是：Yes！那么您可以通过以下饮品来做到这一点：1/4茶匙的黑胡椒粉，2汤匙的柠檬汁，1汤匙的蜂蜜和一杯温水；每天早晨空腹喝下去，您会很快变瘦的！

5、恶心

黑胡椒可以缓解胃部不适，而柠檬可以防止恶心。因此，在一大杯温水中混合一汤匙柠檬汁和一茶匙黑胡椒，然后小口慢慢喝，您会发现症状缓解了！

6、感冒和流感

柠檬可以预防感冒或流感。

将半个柠檬汁和皮汁倒入一大杯开水中。

放置十分钟，然后从杯子中取出柠檬皮。每天喝这个直到感觉好些为止。

ps：

很多人以为流感就是感冒，感冒等于流感，这是非常错误的。感冒和流感的区别其实非常大，小编教您怎样来辨识感冒和流感。

1、普通感冒

普通感冒通常一年可以患数次，鼻腔是普通感冒的首要攻击对象，通常只会对人的呼吸系统部分产生影响。感冒在人们着凉、过度疲劳、被雨淋湿后，因为免疫力的下降而都容易发生。症状也不是十分突出，打喷嚏、咳嗽、鼻塞等这些就是常见的主要症状，如果病情加重还会出现头疼、发烧等，通常低烧较多，少见高烧。普通感冒症状一般比较轻，不会危及到性命。

一般情况下，感冒不会传染，所以大批人群同时患感冒的情况很少见。另外感冒属自限性疾病多可自愈。

2、流感

和感冒不同，流感的症状时常在全身都有表现。除了有高烧不退或反复、浑身乏力酸痛、胸闷、怕寒、咳嗽、头痛、呕吐、没有食欲等症状外，还会发生各种并发症，像肺炎和中耳炎等，甚至会危及生命。

流感病毒的传染力强，传染途径广，有1-7天潜伏期。所以患了流感的人应谨慎对待，及时就医，避免严重后果的发生。