请欣赏生活小妙招

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不生病口诀：

一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

三寒两倒七分饱，健康康康活到老。

大步走来小步跑，一天万步比较好。

人生百岁不容易，莫与自己过不去。

生活小妙招的作用：

花生是个宝，常吃身体好；

要想腿不废，走路往后退；

宁可食无肉，不可饭无汤；

早吃三片姜，似喝人生烫；

饭后走一走，活到九十九；

吃了十月茄，饿死郎中谷。