第一封
①这场大病，带走了我对我家里人还有别的一些人，一些事，最后的一点厌恶感。我现在对各种人，各种事，就都是“哎，算了，算了。”
②我还是没有学会如何一个人生活。
③想起了我的小时候，我好难过。
④我处在怎样的状态里，就写怎样的字，写完了我就舒服了，不然在各种以前的状态，会很不舒服的。
⑤咳咳咳，快咳死我了。
⑥好怕再咳吐，我不想再吐了啊。呜呜呜
⑦还是很想要你，要一个家。
⑧我们什么时候才会见面呢？
第二封
①没完没了的自我负面攻击，让我想哭。
②难受了，那就把注意力往自己身上放，回到你的精神世界就好了。
③因为身体太难受了，才会一直向外求的。
④你没事，你很好，你只是因为身体病了，才这么难受的，身体好了，就好了。
⑤每到一个新的境界，新的阶段，都是一次挑战，都需要重新寻找与之相处的方法。
⑥咳得我绝望，妈呀妈呀吗呀。
⑦我脑子又想思考，我又懒得思考，嗯，真是矛盾啊。
⑧我的身体对我之前一整套的思考，表示拒绝接入，奇怪哎。
第三封
①你共情什么，有时候说明，你自己在相应的状态里待过或者正在里边。
②外界的一切都很好，除了我的状态。奇怪，真奇怪。
③原来我一直在批判我自己，原来我对我自己这么苛刻。
④没有自轻自贱，你只是在中和。
⑤你可以张扬的，你当然可以张扬的。
⑥不要强迫自己一直一直是终极的状态，你是什么状态就是什么状态，都行，都可以的。
⑦“一只年轻的小野兽”
“哈哈哈”
⑧我在时空里漂浮，不知道该怎么返航，谢谢你拉我回来。💛💛💛
第四封
①相信你的身体，你的身体一直跟你一起战斗的，它从未离开，你不孤单的，它真的一直一直陪着你的。
②不得不说，爱真的是万物的解药啊。
③现在开始自我欣赏吧。
④你看，你的大脑多么的强大，一直摄取各种悲伤的素材，企图将你困住，不，这里不是你要待的地方，你可以走出悲伤，去往你的光明，去见你爱的人，去感受你的幸福。
⑤你爱的人，当然也爱你啦。
⑥“笨笨的大脑”
“哼”
⑦控制自己是一辈子的事，慢慢来。
⑧“再表达一下，你这个是很美的，我只有在艺术中才能体会。”
“哇 呜呜呜”
第五封
①少点自我批判，多点自我欣赏。
②你正如花般盛开，看，你多美丽，多漂亮。
③瞧一瞧，看一看，你的内心多美丽，如此闪耀，真是闪瞎我的眼，哈哈哈。
④你不用赶进度，你就正常的享受生活就好。
⑤为梦想战斗是一件幸福又闪耀的事。
⑥无论每一个日常，看起来多么的平常，其实那都是你为你自己所创造的奇迹，那些点点滴滴，都是你对你自己爱的表达。
⑦你不可能不爱你的，无论你觉得自己多失败，多不好，但其实你已经是个战斗经验相当丰富的英雄了。
⑧是的，英雄也自卑，英雄也落寞。
祝好💛💛💛💚💚💚🧡🧡🧡
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