《世界可以变坏，但你可以变好》

通过看狗片我发现，狗跟人一样，有绿茶婊，有自私鬼，有急性子，有很偏心的母狗。看鸡鸭我发现，有暴力，有懦弱，有权力等级，群体会排斥异类。

推论，物种都一样，人类不特殊。

所以，在生气心痛的时候缓一缓，不正常有时候是某种程度的正常。

不要把世界的底色看得过分美好，那只是不真实。为什么要强调美好的品质？不正是因为这个世界有那么多不美好。任何表象，都可以从相反的方向去考虑，也许就会发现惊人的事实。不过，作为个体，是可以选择创造主观世界的美好的。

不要把偏心的父母看得不正常而死命不承认要改变他们，互相拉扯只弄得生气，无论自己还是父母都没有变更好的可能，因为精力都用在打仗了而不是发展。

也不需要为绿茶的亲戚或同事消耗大量情绪，因为这就是现象，这就是事实。人们都非常忠实于自己，几乎能做到一辈子始终如一。经历这么多回了，还不明白吗？确实，人类在自己的个性和脑回路上非常专一。

承认世界的不美好，是美好的一部分。世界是多重的，一个个主观世界构成了客观世界，相互交融，也相互独立。我一直认为，只有个体真正做好自己，这种无形的榜样力量，发展的力量，才是整个群体的福音，群体不过一种幻觉而已。

而做好自己，虽然你的存在就是一种力量，但并不意味着事不关己高高挂起，想出手时就出手，去发声、去行动。

认识到全物种的恶，也就让内伤轻一点，能带着更轻盈强健的自己去创造想要的美好世界，世界可以变坏，但你可以变好。