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2014.06.02
菜品口味:清淡
主要工艺:炖
鱼头炖豆腐可谓是最流行的一道家常菜,益智健脑,有助于消化。
鱼头洗净,最好去鳍对切开,因为没利刀就免了。
豆腐切块。
锅内放油烧至7成热,放鱼头两面煎一下。
加足量水,由于鱼头没有切开,只好加没过一半的水,对切了水可没过。
烧开去掉浮沫,中间翻动一次,不用常翻,小火至汤汁奶白色。
加入豆腐,大火烧5分钟。
加入精盐,适量胡椒粉调味。
出锅,撒香菜。淋点香油。
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