有一种难以忍受的痒叫湿疹！

​湿疹爬上身，瘙痒难耐恨不得把自己的皮肤都抓破挠烂，影响工作，干扰生活 重点对于湿疹应引起足够重视，做到“三早”—早发现、早诊断、早治疗。 如何止痒？

1、充分保湿　　

最基础的方式是保湿，一般有湿疹的人群，需要大量使用润肤剂。日常将润肤剂均匀的涂抹于身体上，可全身涂抹，发现皮肤比较干燥就继续涂抹。就保湿而言，可以选择保湿霜或保湿乳，霜的保湿力度强于乳。 　

2、拍击瘙痒部位　　

如果实在是瘙痒忍不住，那么可以适当拍击瘙痒部位应急止痒。但是，切忌用力过猛导致皮肤表面损伤，使病情加重。拍打能止痒的原理和挠痒止痒的原理是一样的，当人们挠痒的时候,就会干扰并阻止皮肤神经将痒感传递到大脑,进而让人产生瘙痒停止了的感觉。

3、减少刺激（建议不要留指甲）　　

湿疹人群应尽量避免搔抓，建议不要留指甲，搔抓忍不住的时候抓伤的程度也会比较轻。另外尽量避免接触有刺激性的物质，如洗洁精、肥皂粉及其他化学产品等，养成戴防护手套劳作的习惯。 湿疹患者“三不要”

1.禁止高温烫、洗等止痒　　

有些得湿疹的朋友因痒得特别难受，就用热水烫，用热风吹，这样暂时性利用痛觉替代痒感。表面上这种做法看似减轻了瘙痒，结果却使皮肤毛细血管扩张，红肿加重，渗液增加，结果更加严重了，所以这时候我们可以涂抹一些像维肤宁膏这种草本产品，来环境情况。

2. 不要用肥皂清洗　　

湿疹最怕各种不良刺激，用肥皂清洗看似清洁卫生，但是肥皂的碱性较强，而我们的皮肤表面是弱酸性的，这对皮肤是一种化学性刺激，不仅不能保养皮肤，还会加重皮肤干燥、瘙痒。　

3、少吃刺激性食物　　辣椒、浓茶、咖啡、酒类、鱼，虾等刺激性食物，都会导致瘙痒加重，应尽可能少食用。