本文转载自LifeInTheHuddle
在中国美式橄榄球圈，徐辛的名字并不陌生。
他有很多的角色：英国大学美式橄榄球联盟的“全明星球员”及“最佳防守球员”，第一位国内出生的NFL Europe防守端锋，珠海狂战士大学生橄榄球队创办人之一及前主教练，英国莱斯特长角牛名人堂提名，澳门特区橄榄球协会名誉教练，2016年CAFL美式室内橄榄球联赛深圳队球员及天行达阵青少年橄榄球学院顾问教练等等。
徐辛曾被不同的媒体采访过，这次LITH将与他进行直击灵魂的深入探讨，来解析这样一个“野兽”般的男人背后究竟有着怎样的柔情。
LITH:据了解，您的外婆是孔子的后人，外公是梁思成的同学，您的父母均为建筑师。您自己本身大学和研究生主修的是广告和平面包装设计，您毕业之后本应顺理成章成为一名设计师——很显然橄榄球改变了你的职业生涯，这样的改变其中一定有很多的困阻和牺牲，请问您印象最深刻的困难是什么？美式橄榄球这项运动有怎样的神奇魔力让您为“爱”痴狂呢？
徐辛:是的，我的确出生于一个书香气息很重的家庭,我的祖父和父母都是建筑师，我的祖母是一名会计师。我觉得主要的困难还是伤病，因为我是独生子，所以家里对从事这个运动最初是不太支持的，但是也没有作出明确的反对的措施，只记得手指断了的时候母亲的反应是很激烈的。其实我从小到大就是属于豆芽菜的的体格，后来接触到了橄榄球运动，迫使我变得更高大强壮。长期保持系统的锻炼让我也变得更加自信，也学会了自律和养成好的生活习惯。“让人变得更强”是这项运动让我着迷的地方，无论是在生活中还是在训练中，我觉得橄榄球在生活中的影响是最大的，当你的职业生涯结束后，生活不会停止，你要面对更多生活中的艰苦，而这种精神可以帮你渡过难关。
LITH:回国后，您一直都积极活跃地推进中国美式橄榄球的发展。万事开头难，很好奇您一开始是如何参与到这项事业中的？
徐辛:我第一次介入国内的橄榄球发展，是当时回国后出于好奇在网上搜索了橄榄球在中国的状况，结果发现很多爱好者在通过腰旗橄榄球慢慢了解这项运动。之后也发现了NFL China这个网站，并通过NFL China论坛认识了一些朋友，也在QQ群里认识了一些不同群里的爱好者。这些爱好者在后来自己组建了橄榄球队后，都有邀请我过去进行指导和教学，国内早几年的橄榄球装备球队发展时，上海夜鹰曾经不止一次邀请我参加他们周末的训练教学。当时我和几个橄榄球圈子的早期发起者共同运营了达阵联盟论坛，旨在帮助球迷认识这项运动。
LITH:我这边有一个您当年参加NFL Europe的体能测试数据，也很感谢您提供了您平时训练的视频。这中间有十年的差距吧，感觉您的身体状态保持得挺不错的。前段时间，“油腻中年”这个表达方式很流行，但您显然不在其列，那么平常是如何保持训练动力的？
徐辛:是的，十多年了。人是会老的但心态不会，我内心里还住着当年那只狮子，而且依旧还很饥饿 ，是这种饥饿让我一直保持运动状态——如果你不去狩猎，你就会饿死，要成为大草原上的顶级掠食者你必须不停地掠食，证明给后来崛起的年轻球员：Heroes come and go, legends stay forever。
如果你放弃，你可能会丢失积极影响下一代球员的机会，所以我一直保持着严格的训练模式和饮食模式，因为这是橄榄球教会给我的东西：自律。自律不会因为下了球场就不存在了，我的模式在过去的几年做出过很多调整，但是强度从没有变过。我用不同的训练系统在调整和加强自己的适应能力，保持的同时也在填补不足的地方。我相信有挑战性的东西能强化自己，容易的东西不会让你有进步，无论是内心还是身体上；保持良好的状态不仅仅是为了打球，更重要的是对以后的生活也会有很大的帮助，没有好的身体就没有一切。
LITH:您的橄榄球生涯角色中，其中一项是您曾在CAFL 2016年美式室内橄榄球职业巡回赛中代表深圳队参赛，这中间一定有很多的故事和体会，如果让您用三个词来形容2016年的感受，您会选择哪三个？
徐辛:其实感受这件事，还真不是用几个字就能说清楚的，我最大的感受其实可以概括为一句老话：“ 橘生淮南则为橘，橘生淮北则为桎”。
LITH:那其实我们下次可以做一个征集，来征集参赛球员2016年的领悟，您说过您的父亲特别严厉，对于您痴迷于美式橄榄球以及您现在橄榄球训练等等行为，您的父亲有做过怎样的训导吗？
徐辛:我的父亲是一位严父，他曾经说过一句话，直到现在我都会思考。他说：“儿子，这个世界上唯一平等的东西就是梦想和理想，其他都是不平等的。谁都可以不花一分钱有梦想有理想，但不是谁都能有本钱，能力和环境以及天时地利去实现。” 虽然我会通俗的解读成：臭小子，别白日做梦了，出去干活。可是当我每次给中国球员做培训的时候我都很兴奋，我很享受和大家在一起交流分享的感觉，大家都在为同一个梦想而努力，我觉得现阶段国内橄榄球的发展，认知和学习很重要。我曾经做过一年的主教练，并非易事，但是看到曾经执教过的球员现在各自的家乡继续发展橄榄球事业，我会很开心也很欣慰。一句话吧，初心不忘，捍卫梦想。这也是我一直在用行动证明给我的父亲看的。
LITH:作为一个父亲，您会让您的儿子子承父业吗？您对于中国青少年美式橄榄球的发展现状有什么看法？
徐辛: 我完全尊重孩子的选择，不会将我的意志强加于他，如果他喜欢我会助他一臂之力，但是如果他不喜欢，我也会鼓励他，帮他选择合适的兴趣爱好。 在我的影响下，我的孩子三岁时就能够识别简单的阵型，每次看到电视上播放比赛还会叫爸爸——当然这不代表他最后会热爱这项运动，但这不影响我带他体验这项运动。不过，最终选择在他手中。
我认为现在国内的青少年橄榄球培训如同雨后春笋般各地开花，说明了各地开始重视这个运动，认同“要从娃娃开始抓起”。同时我们要真正重视的问题是青少年身体素质正在日益下降，而橄榄球是我们用于提高他们身体素质，提升精神力量的有力工具。关注每一个青少年的发展，把他们作为个体去关注和发展，是青少年发展体育的宗旨，而不是以团队的方式获得胜利为目的。最终，青少年的健康成长通过体育锻炼能够获得：第一、健康体魄；第二、强大的意志力和精神力量；第三、团队合作和社交能力；第四、自我情绪管理和自制能力。这是我们推广青少年橄榄球培训应该强调的四个重点。
LITH:你会给对打橄榄球有兴趣或者刚开始打橄榄球的人一些什么建议？
徐辛:准备好迎接挑战，准备好自律，还有吃苦耐劳的心理准备。另外，我想给年轻球员几点建议：1: 科学的锻炼自己身体，物极必反，要知道自己的承受范围，一步一个脚印打好基础，不要盲目的模仿网上的各种视频，要知道那些是长年累月的积累才会有的台上一分钟。2: 不要本末倒置，不要让兴趣爱好影响你的正常生活和家庭工作，这项运动的出发点是让你更健康，让你身边的人因为你而受到更好的影响，而不是相反。3: 尊重那些牺牲自己的时间来帮助你的人，在业余球队中自愿和自费出来帮助教学，管理球队的人们。4: 随时准备好接受批评，有人愿意批评你是因为你可以有提升空间。5: 每个人都有自己的个性，但要抛弃一些自我来适应球队。6: 确保每一次训练有效率，而不是“我来了，就可以了”， 既然花了时间参加训练，就不要无功而返，不要浪费自己已经有限的业余时间和精力。
徐辛作为一名热爱橄榄球的运动员，同时又承担着丈夫和父亲的角色，据透露，他还会在今年七月初远赴美国进行为期一个月的美式橄榄球专业训练。我们在此祝愿他求学成功，把在美国学到的知识带回到他热爱的中国土地上来。
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