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今天阳光很好，如果不是脚受伤了，真想出去走一走。今天脚好一些了，能慢慢走了，不像前两天完全走不了的状态。
事情都会慢慢变好的，不要急，放轻松，放宽心。
尝试让自己记录下一些开心的事情，做些积极的练习，提升自己的幸福感。
今天天气很好，太阳很好。
妈妈熬了中药给我喝，这样脚能快点好。
今天大哭了一场，但是去睡了一觉，情绪就变好啦，给自己调节情绪的能力点赞，在成长。
昨天在分享会上发言了，自己越来越勇敢啦，继续加油！
记录下积极快乐的事情，让那些难过的事情随风去，你会变得更快乐。
今天请假了，在家休息，可以发发呆，聊聊天，写写文章，做自己喜欢的事情，好好和自己相处。把那些不好的记忆都扔掉吧，别这么累，让自己活得轻松一点。不想去回忆和记录难过了，让它们消失吧。
谢谢朋友送的书《我的治愈系手记》，真的很治愈。希望自己少点内耗，多些积极的能量，找到更多好的资源支持自己，别盯着自己的失败和不足看啦，对自己温柔一点吧，你只不过是宇宙的孩子，与植物和星辰没什么两样。
发自内心地爱自己吧，当难过崩溃时，对自己喊停，转移自己的注意力，去做别的事情。不要总是悲伤和难过，这样伤会好的更慢哦，希望你呀，认可自己，你知道吗，你真的很棒了。建立社群，和读者小伙伴们交流。自己去广州，那么多人来见你，拍照合影留念。你一直在成长，一直在向前走。衷心祝你真的能快乐呀，多认可和关爱自己，不只是说，更要去做。
最后想说谢谢所有加入社群的读者小可爱们，谢谢你们的支持，你们的存在给了我很多力量，你们让我知道我也可以是别人的榜样，可以是一个有影响力和凝聚力的人了。
希望大家都能爱自己，自己给自己力量，不依赖外界的看法和评价而活着，自己对自己有客观而稳定的评价，会有人爱真实而勇敢的你的，要加油。Be yourself，真正地去强大起来，去说，更要去做。
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祝我们都好，祝我早日康复。
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