吃冰永远瘦不了?

肥胖往往是身体代谢机能出了问题所致。
代谢差，所以脂肪堆积在身上，造成肥胖。
健康减肥，一方面改善这种代谢差的体质状况，一方面，是把原先造成肥胖的原因去除，透过标本兼治，才能达到最佳效果。
健康减肥，应连病患身体宿疾也要一并治疗，这就是所谓的「调理体质」，它把我们的身体是为一个整体，所以每个单位都不是自外于这个整体，而会密切影响身体其它功能，在这种状况下，健康减肥方式治疗肥胖就不会只是头痛医头，脚痛医脚了，所以有便秘的人，要治疗他的宿便，有月经不调的人，要调她月经，甚至水肿、湿疹、皮肤痒，也都代表体质偏于湿，而带气虚，就要帮他利湿补气。
健康减肥，不但是要让胖子瘦，还要健康的瘦，因为只有机体健康了，代谢才能正常，代谢正常了，瘦的也才能够比较健康。
不但如此，健康减肥对生活与饮食习惯也相当重视。
增加代谢，是药物减肥的原理，体温升高，才能融肥消脂，所以健康减肥绝不赞成减肥者吃冰，因为吃冰就把升高的体温降了下来，这和抑制代谢是一样的道理，可以说，吃了冰，药也白吃了，当然瘦不下来，其它不吃西瓜、丝瓜、香瓜等寒凉之物，也是同样道理。
所有减肥者需记得，下次如果你还吃冰，还说不吃冰受不了的时候，你要知道：吃冰永远瘦不了!