按摩治感冒

1）经常活动面部、鼻部、耳部可养生；面部：经常用双手按摩面部，可促进血液循环，增加机体的抵抗力；最好每天早中晚各用双手按摩面部一次，这样持之以恒，可以减少面部皱纹的产生；

2）鼻部：每天用双手大拇指按摩鼻翼，一天两次，每次50下左右，坚持不懈，可防感冒或减轻感冒症状；

3）耳部：内、外层，轻轻揉捏，久而久之，可保持听力，并增加防冻能力。