根据上海中医药服务促进中心的治疗师兼主任李尚介绍,在为期四天的会议期间,这些服务由四个英语治疗师在每天上午9点至下午6点之间提供。
“这次会议为向世界推广中医药文化和实践提供了有效的平台,而且国外的中医药服务行业有巨大的商业潜力”李尚说道。
除了按摩和针灸,游客还可以将他们的手插入测评机器,并保持静止5分钟,机器会根据被测试人的身体情况进行现场整体健康评估。
多伦多大学副教授苏珊·杰克逊(Suzanne Jackson)在刚参加完测试之后说:“这台机器通过测试用户的脉搏来反应,并在用户移开手10分钟后产生一份健康报告。”报告将显示她的整体健康状况,情绪状态和一些慢性疾病的发作几率,如糖尿病和高血压的风险水平。
杰克逊说:“这简直太神奇了,我以前都没有看到过。”
在加拿大,她尝试过喝中药。 “我服用草药有六个星期了” 她说,“我以前的身体能量很低,但喝过中药后感觉好多了,中医治疗使我的身体能量增多了。”杰克逊说,加拿大的中医实践者人数不断增加,但患者需要支付大量的医疗费用,但这笔费用并不能得到国家的医疗报销。
巴西圣保罗大学教授Marco Akermam说,针灸在他的国家是受欢迎的,但其他中医治疗,比如草药则没有那么受欢迎。在15分钟的肩部按摩后,Akermam说:“按摩有助于帮助我的肌肉放松,我想在会议茶歇时享受一下按摩,休息一下。”
感受到中医按摩的神奇之处了吗?那我们不妨来看看我们还可以按摩哪些身体穴位:
1. 迎香穴
位置:迎香穴位于鼻翼两侧,与直视时的眼睛呈垂直连线。
功效:按摩这一穴位能迅速消除肺火,对于因身体不适引起的面色蜡黄有显著的调节功效。
按摩方法:用指尖按住穴道,微微使力,以左右方向来回推动,刺激穴位。每次约1分钟,推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压,中医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系,改换拇指来按摩会让效果倍增。
2. 太阳穴
位置:相信没有人不知道太阳穴在哪里吧?
功效:太阳穴与面部神经大有关联,中医认为太阳穴能利于排水消肿,对由于体内循环不畅而引起的面部水肿和因过度疲劳带来的面色黯沉都有效果。
按摩方法:用双手的大拇指按住穴道,轻轻揉动,根据需要还可以同时辅以对额头和眼眶的按摩,随时随地进行。
3. 大迎穴
位置:大迎穴位于头部侧面下颌骨部位,嘴唇斜下、下巴骨的凹处。
功效:它不仅可以让脸部血气循环畅通,更兼具紧实皮肤的美容功效。由于它恰好靠近下巴两侧的腮部,因此俗话常说的“喜欢托腮的女人都是小脸美人”也并非全无道理。
按摩方法:用食指按压穴道,一边吐气一边压6秒钟,重复4~5组。
4. 大陵穴
位置:大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处。
功效:大陵穴为健脾要穴,按摩大陵穴能泻火祛湿。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。
按摩方法:用左手拇指按压右手的大陵穴,时间3—5分钟,然后左右交换。按摩时应稍用力,以感到酸胀微痛为宜。
5. 后溪穴
位置:后溪穴很好找,位于小拇指的根部外侧,手掌横纹向外的尽头交际处。
功效:除了消除口臭,按摩此穴还能预防颈腰椎病。
按摩方法:按摩时可微握拳,以另一只手拇指掐揉5分钟,以感到轻微酸痛为佳,之后再按摩另一侧。还可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松来回滚动,即可达到刺激效果。
需要注意的是,按摩时要取穴准确,用力恰当。防止穴位不对或力度过大带来的身体不适。
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