老中医说：这两道食材放到一起，保你天天顶破裆媳妇受不了

男人晚上体力差？这两道食材放到一起，保你天天顶破裆媳妇受不了

泥鳅

它含有优质的蛋白质，维生素，铁、磷、钙等，性平味甘，有补中益气、养肾生精功效，还可以调节性功能，促进精子的形成。

泥鳅破开肚子清理备用。

2、泥鳅沾上面粉，放到油锅煎下，捞出备用。

3、锅里加上油，放上豆瓣酱，葱姜蒜爆炒

4、香料炒好后加入适量的水，烧开后放入煎好的泥鳅水煮沸，然后转中小火炖10-15分钟。

5、准备收汁的时候加入韭菜翻炒均匀，韭菜炒熟即可出锅。