经过反思英文

反思是一个很重要的环节，它可以帮助我们更好地生活，改善自身的行为习惯和思想。通过反思，我们可以从不良行为中寻找经验、教训和启示，敞开心胸接受批评与否定，从而快人快语不断地取得优良成绩。  

一、反思能够帮助我们取得更好的成绩。 
①反省可以帮助我们先看到自身的不足，然后责备自己去改善。反思不能让自己变得更勇敢，但能使自己变得聪明，以改变自己的行为方式，有的放矢的去追求自己的目标，最终获得一定的成就；
②反思可以使意图和行动更加一致，避免做出太多不期望的行为， 将不良行为快速化解，进而更有把握地在有计划的框架下去进行有意义的活动，及时地发现出乎意料的情况，及时调整方针及行动路径，以最大化地取得最佳效果。

二、反思可以帮助我们改善行为习惯
①拥有良好的行为习惯能够有效地帮助我们在日常社交生活中成为更受欢迎的人，此外，日常习惯也可以培养自身良好的性格特质；
②反思有助于我们更好地发现自身行为的不足，从而促使我们在意识到缺陷之后立即做出改变，改善行为习惯， 从而成为更优秀的人。

三、反思能使我们成为更乐观的人
①反思能让我们从失败中获取教训，让自己更有信心去攻克新的挑战，从而可以在自己到达新高度之前减少不断尝试和失败之间的折腾；
②反思能使我们更能看到周围环境中的好与坏，更加理性的去面对自己的失败，更好的去自我阐释失败的含义，而不至于被失败而击垮，以更开放的心态接受它，并把它作为自己成长的一项财富。

总之，反思是一项能够发现自身问题的技巧，它的作用不仅可以使我们取得优良成绩，改善行为习惯，还可以帮助我们发展更乐观的心态，快速进步，及时改变一些不太好的行为，自身能力得到更新和提高，最终使自己在各方面都得到发展和进步。