目前，越来越多的人开始关注所谓的“仪式感”。比如每周看一场电影，每月吃几次大餐。这些事情确实在一定程度上，给我们带来了快乐，让我们找到了生活和工作的意义。
不过，我最近发现了一个有意思的现象。有些朋友之所以会拖延，主要是因为过度追求“心理仪式感”导致的。
“起床之后，本来想要好好锻炼一下。看了一眼挂钟，才6点13分。于是，跟自己说，生活要有意识感，等6点30分，再锻炼吧。于是开始漫无目的玩儿手机。”
“吃完晚饭，打算写一下自己近期的感悟，看了一下时间，才8点07分，于是开始收拾屋子。等收拾好之后，却发现时间已经很晚了。自己原本想要记录的感悟，一个字也没写。”
“工作期间，明明有一堆事情要处理，看了一眼日历，距离提交结果的时间还有几天。于是开始无理由地拖延，等到最后时间来不及了，再匆匆忙忙地敷衍了事。”
“仪式感”本身是一把双刃剑。当我们被工作和生活压得喘不过气的时候，花点心思为自己和家人营造一些触手可及的仪式感，确实能够帮助我们找到热爱生活，努力工作的理由。
但如果在完成具体事务的过程中，过分地追求所谓的“仪式感”，就会导致“无限拖延”不仅不利于计划的实施和完成，还非常容易陷入自责和焦虑当中。
如果你觉得自己的“执行力”有待提升，总是列出了好多计划，却仅仅停留在计划阶段。那么最有效的办法就是，立即行动。不管你想要做什么事情，马上投入其中。
“早上5点38分，也是可以开始锻炼的。”
“上午8点27分，也是写一篇文章的。”
“晚上9点13分，也是可以听自己喜欢的音乐的。”
没有什么事情，是必须卡点完成的。
当你总是希望“卡点”完成的时候，大多数情况下，社会耽误事儿的。
在生活中追求仪式感并没有错，但如果把这种对于仪式感的追求，带到了工作当中，那就会影响工作进展和工作效率。
真正的仪式感，不是在还没做事情之前，就摆出各种各样的花架子，而是在确定了目标之后，全心全意地投入到自己应该做的事情中。用一个相对完美的结果，给自己和时间一个交代。
有很多人都比较关注，所谓时间管理的技巧。在这个问题上最有效的方法就是：不找借口，立刻行动。
当你不再为自己应该做的事情，而习惯性地找各种借口的时候，时间才是真正属于你的。有时候并不是时间不够用，而是我们在不知不觉中，把时间都花在了低价值的事情上。
“做得到，才是真知道。”不管你一天列出了多少计划，只有真正落实到位，才能看得见成果。
希望大家在日常生活当中，都能够少追求一些“心理仪式感”，多一些执行力。
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