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提高执行力,从降低精神内耗,专注当下开始

图片来源于网络

最近,有一位朋友跟我分享了一个新的写作变现途径。简单来说,就是根据客户需求,按照既定的标题,写出相应的宣传文案,同时根据文字内容自行搭配文稿的图片。我把这种类型的文稿,统称为“命题作文”。

阿基米德说:“给我一个支点,我就能撬起整个地球”小青鸟说:“给我一个标题,我就能写出整篇文章。”

今天,我跟朋友分享了一下我的写作进展。甲方给出五个的标题,两天时间已全部完稿并顺利过稿。

她说:“自己喜欢拖延,所以佩服我的行动力。”

我说:“你听我的,凡事先动手做上2分钟,后期就顺理成章了。拒绝拖延,从立刻行动开始!”

其实,执行力本身并不是什么高大上的超能力。甚至对于一些当过兵的人来说,这就是最基础的能力。没有什么好说的,也没有什么值得炫耀的。因为在组织内,任何计划和工作安排,都是要落地见效的。

但对于地方人员来说,执行力却成了困扰很多人推进工作落实,完成个人计划的拦路虎。

关于执行力和拖延行为,我之前也写过几篇文章。但结合我最近对于执行力的思考,我认为提高执行力的关键核心,在于“降低精神内耗”。

当我们的精神内核的内存足够多的时候,我们在处理具体工作任务时,是可以像电脑一样,及时打开相应的文档并进行编辑的。但有些人在这个过程中,很容易因为各种因素导致注意力不集中。

这就相当于,你本来只需要打开A文档,根据文章标题和提纲,按部就班地进行写作即可。但在打开A文档的过程中,你又突然想到了B文档的选题和C文档写作技巧。于是,你就想要同时打开A、B、C三个文档,在这个过程中,由于电脑内存不足,直接导致了电脑死机。影响了你对于A文档的写作效率。

要解决这个问题,最有效的办法是:一次只做一件事,一次只打开一个文档。看似好像浪费了很多时间,但这样做却能够帮你把分散的注意力快速地集中到当下应该做的事情上。

我之前说过:“做任何事情,都要找到属于自己的节奏。”当你找到了属于自己的节奏,你才能够更好地专注自己脚下的路。

如果你总是习惯追随别人的脚步,总是过度关注他人的进展,你就没有办法在属于自己的跑道上跑到终点。

有些人之所以比较容易焦虑,就是因为在日常生活中,思考得太多,行动得太少。完成,永远比完美更重要。因为完美,只是存在于你头脑中的一个幻想。是看不见也摸不着的。所以,这个世界上根本不存在完美的人和完美的事。但,完成,却是实实在在存在的。事情进展到了什么程度,取得了哪些成果,这些都是可量化、可操作、可推进的。

以前,我也和很多小伙伴一样,会因为想要把一件事情做好,而持续拖延。直到后期我表哥“蜘蛛侠”跟我了一句话,彻底治好了我的拖延症。在这里,必须再次向表哥致以最崇高的敬意和最真挚的感谢。有哥如此,青鸟何求。

蜘蛛侠哥哥说:“一件事,你做不好,你还做不坏吗?别想那么多,先干了再说。”

从那以后,我彻底告别拖延了。不管什么事情,只要准备的差不多了。就先付诸行动,在行动中调整和完善,而不是在头脑中空想。

别想那么远、别管那么多。先把手边的事情做好,其他的慢慢都会好的。

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