“你去洗菜吧！”
简练又带着不容置疑的口气。
心里马上升起不悦和情绪的波动，但又不好说出来，或者一时没有更好的应对。只好默默地兜走了一圈，作为无声的抗议，然后不情愿地去洗菜。
洗完菜，溜达了一圈，在土地公公婆婆面前，双膝跪地，双手合十，静默了一会。接着去佛堂去拜忏。
情绪下去之后，自己才真正脱离自己，看见身上最本质的东西。原来很长一段时间，或者从儿时起，外在的一切人和事，大部分对于我来说都是刺激和伤害啊。心量太小，没有可以斡旋的余地；内在的妄念太多了，情绪波动很大。当内在的心，也就是内在的“家”，风雨飘摇，朝不保夕，那就没有余力来应对其他了。就像流浪汉没有自己固定安稳的家，他一直都在为此奔波，而没有精力来做其他事。
我五体投地靠倒在地上，完全地伸展双手和双脚，身体中的气，从头到脚都顺通了。
小顿悟，又进步了一点点！
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