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电影把我们带回到了三场不同时期的比赛现场，以08年奥运会开始，随后回到女排鼓舞了一代人的81年，再到2016年奥运会，展现了女排顽强拼搏，永不放弃的精神。在彭昱畅饰演的青年陈忠和推开女排训练室门的那一刻，我们看到了三十多年前那群鼓舞了一代人的女排运动员。在当时艰苦的训练下，他们不怕苦，不怕累，即使满身伤痕，依然坚持训，只为让中国体育走出中国，走向世界。这个桥段一出现，就很打动人，也瞬间给了人鼓舞和力量。而接下来重现的81年的女排世界杯，更是对我们这一类当时还没出生的人完美诠释了什么是女排精神。电影中中日之间的比赛非常激励，日本队的防守固然是让人惊叹，但中国队的顽强让不管是现场观众还是电视机前的观众，都受到了鼓舞。在讲述女排团队精神之外，更是通过郎平与中国女排之间的经历，展现了个人与团队，团队与个人的相互影响。郎平的经历，也让我们对这位“铁榔头”更加敬佩。中国女排从困难重重，到成为国际知名强队，到19年女排世界杯十连胜，离不开队员的努力，也离不开如郎教练这样的指导，但跟离不开当年创造了女排精神的前辈运动员。电影阵容方面也是强大，除了专业演员如巩俐、黄渤、吴刚等，贡献了出色的表演外。最惊喜的莫过于，女排队员的集体出演，简直就是在大荧幕看奥运会——《夺冠》
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