如何彻底治愈脚踝陈旧性扭伤

脚踝陈旧性扭伤通常难以彻底治愈，需要根据不同病因，选择不同的治疗方法。其原因可能与肌肉组织损伤、韧带损伤、关节囊损伤等因素有关，可以根据病因选择一般治疗、药物治疗、保守治疗或手术治疗缓解症状。

1.肌肉组织损伤：如果只是肌肉软组织损伤，要考虑是发生了粘连，易造成久治不愈。建议平时适当活动，能有效改善肌肉粘连。若粘连程度严重，可考虑做肌肉松解术，术后通常可痊愈。

2.韧带损伤：如果伤及韧带，病情反复发作引起疼痛时，可以考虑做物理治疗，包括红外线理疗、微波理疗等。损伤严重可以选择关节镜微创手术治疗。

3.关节囊损伤：若是关节受到损伤引起肿痛，可以考虑口服布洛芬、塞来昔布等药物止痛，局部也可以进行物理治疗。针对比较严重的关节囊损伤，可以考虑做关节镜手术将受损部位重新修复，具体效果因人而异。

关于脚踝陈旧性损伤，应尽快做X线检查分析病情严重程度以及损伤部位，再根据检查结果在医生指导下针对性治疗。