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2023.04.26 浙江
春天应“省酸增甘”,即少吃酸食,多增加些甘味的食物;
初夏应“少苦适辣”,即少食苦味食物,适当添加些辣味;
长夏应“免甘加咸”,即不应食用甘味食物,除补充大量的水分外,还需补充人体必需盐。
秋天应“省辣补酸”,即少食辣味食物,适当补充些酸味;
冬天应“清淡添苦”,即少吃盐,饮食偏向清淡,辅以些许苦味。
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